红糖具有耐寒，温暖的胃和脾，缓解疼痛，富含富含材料和钙和铁的微量元素的效果。白糖很冷，几乎没有痕量元素，其营养效果自然不是红糖。因此，吃红糖的女性不会穷，请姐姐更好！
枣红糖
成分：红糖，金枣，姜。
做法：
1，放红糖，没有核，姜进入炖炖容器
2，注入适量的水（优选矿泉水）
3，盖上盖子，炖半个小时
功效：
枣红糖姜水有驾驶寒冷和气血和血液的效果，所以想要怀孕的女性可以用来温暖宫殿，而缓解了痛经的女性也得到了缓解。但不要在月经期间服用它，避免过多的血。通常采取适当的，还有医疗保健，以及血的作用，这是一个廉价和实用的女性保健。但你不能喝更多，很容易生气。
红糖党派
成分：30克党参，红豆30克，丹参15克，棕色含糖量。
练习：水笑话，常用于滋润皮肤。
山楂桂珠红糖汤
成分：15克山楂，蕾丝5克，30至50克红糖。
练习：把山楂，贵宾装入瓷砖，加入2碗水，加入红糖彻底混合，煮沸。
功效：它有文晶同利，切疼痛，适合女性的寒冷症状和面条。
小米红糖粥
成分：100克米，红糖。
1.洗涤小米，把它放在沸腾的水盘中，煮沸后，将小火变成粥。
2，当你吃饭时，加入适量的红糖搅拌良好，煮沸，进入碗。
功效：含小米蛋白，脂肪，铁等微量元素大于稻米，小米维生素B1，维生素B2，含量也是少量的胡萝卜素，米和小米。大致相同。小米脾脏和胃，滋补损伤，含棕色的白糖铁比为1-3次，对于排除血瘀，补充有良好的作用。
红色枣酱银耳汤
透明水晶，甜，红色和白色，甜味和美味，是传统的营养滋养产品；具有强大的健身功能；用米饭用米饭煮沸，也是一种微妙的营养素。