男生的大姨夫是真实存在的，甚至每个人都有大姨夫的表现，因为每个人的激素和情绪都有一定的变化周期，这个周期的时间跟大姨妈的周期变化是吻合的。
一、28天激素变化每过28天，男性的激素也会发生变化，比如代表男性特征的睾丸酮激素和雄性激素。这两种激素的分泌量与男性的情绪和生理需求正相关，激素正常分泌时男性整体状态比较好，情绪稳定，生理欲望强烈。每过28天，这两种激素分泌就会维持一段时间低水平，男性就会出现暴躁焦虑等不稳定情绪，总体情绪也会比较低落，欲望也会减退，做事情也会心不在焉。
二、23天精力变化每过23天，男人的体力也会出现衰弱，这时候会呈现出精力不充沛，感觉格外疲惫的状态。23天与28天的虽然存在周期上的差别，但男士的变化并不像女士一样有比较明显的标志进行区分，往往是依靠一种感觉，因此23天的精力变化也算是我们察觉到?大姨夫?的原因之一。
三、自我调节周期不管是审美出现疲劳还是工作出现倦怠，其实都表示，人类在心理上是存在厌倦感，喜欢新鲜的。男性虽然没有大姨妈，但在生活中也需要承受各种各样的压力，或是因为重复的生活而觉得乏味和无趣，从而滋生了心理上的厌倦和疲惫感。出现这种感觉时，人的状态会变得放松和消极很多，也算是一种自我调整吧，过后又会好起来。
所以每个人其实都有?大姨夫?，男性有?大姨夫?也不足为奇。不管是男人还是女人，在遇到身边的人出现情绪和状态异常时，都应该首先给予理解和包容，多关心对方，让对方在消极时能够感受到温暖，早点走出负面情绪。
在我们自身遇到类似?大姨夫?一样的情绪时，可以借助一些活动进行解压，比如通过跑步或者唱歌来让负面情绪得到宣泄，也能起到一定的效果。