作者＼编辑 Kara
许多女孩的生理期大概都是从国中开始，现代小孩发育好，有些更会提早至国小五、六年级，但如果初潮来了，没有人可以教导，可能还会造成一辈子难过的记忆。担任国小老师，也是三个孩子妈妈的「神老师」沈雅琪在粉丝团分享，国中时，有女孩子不知道自己的生理期来了，MC弄得裤子脏脏的，老师也不知如何处理，让她整天都是穿着脏裤子，受到同学的指指点点。
沈老师表示，记得国中的时候，有个女生不知道自己的生理期来了，MC弄得整件裤子都是，男生看到后揪同学不断的嘲笑她，同学不知所措的哭了，老师却不知该如何协助她处理。她那天就穿着脏的裤子上一整天的课，只要站起来后面就有人议论纷纷，放学时还得排在队伍中，所有的同学指指点点，我想那会是她一辈子难受的记忆。
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最近也发现班上有孩子生理期开始了，使用过的卫生棉就大喇喇地摊著丢在垃圾桶里，现在单亲、隔代教养的孩子越来越多，没有妈妈可以问的孩子，只能自己摸索处理青春期遇到的问题，上礼拜带了一大包卫生棉去，帮孩子们上了一堂课。
我先告诉孩子们，「我要说的是女生的生理期，但是男生也要听，因为每个人都会有妈妈，有些人有姊姊妹妹，以后可能都会交女朋友，都要知道女生有生理期是一件辛苦的事，生理期期间很多人会贫血头痛、头晕、肚子痛，使用卫生棉很闷热难受，男生要多体谅女生，有重物要搬的时候多帮点忙。」
女生从青春期开始，每个月就会有一次的月经，来的时候就得要用卫生棉，我把卫生棉打开后，卫生棉背后有双面胶，让大家猜猜卫生棉要黏哪里？竟然有孩子说「黏在身上！」「那撕下来会不会很痛？」我拿出我家妹妹的 *** 来示范怎么使用，没想到这时候有几个女孩说，「老师，我也有那件 *** ！」另一个说「我也有耶！」哈哈哈，怎么会这么可爱！
示范完如何使用后，还教孩子们如何丢弃，要整个卷起来后，用下一个卫生棉的袋子或是卫生纸包起来，这样才干净、卫生，收垃圾的同学看了才不会难受。有孩子问我，「老师，在做这些事的时候，不会滴得到处都是吗？」原来孩子们都以为处理卫生棉的时候应该站着，这样当然会滴得裤子和地板都是，要蹲在马桶上的时候处理呀，看到她们那恍然大悟的表情，我终于知道为什么厕所总是脏兮兮了。
提醒孩子血是很营养的东西，所以非常容易滋生细菌， 不管量有多少，一定要2个小时就换一次 。我曾经遇过一个孩子，一整天只用一个卫生棉，这真是非常危险的一件事，很容易感染病菌，千万别为了省卫生棉而舍不得换。卫生棉要妥善保存，可以用一个可爱的小包包装当天需要用到的卫生棉，如果临时没有带或是带不够，都可以跟老师拿。
男生要尊重女生，有生理期是一件很正常的事 ，不要看到女生拿卫生棉就大惊小怪，我会希望旁边的男生看到时就当作没看到，不要问也不要大声嚷嚷，会让人很尴尬。
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不知怎么聊的，又聊到男生，男生说女生有月经，男生有梦遗，突然有一个孩子说，「老师，那很臭耶。」我说，「你怎么知道很臭？」他说，「因为我以为是尿床，就拿起来闻闻看，结果不是尿骚味，是一个很奇怪的味道，而且黏黏的。」那就是 *** 呀，男生进入青春期后会开始制造 *** ，有时候睡觉时会流出来是很正常的，裤子湿了就换一件，洗一洗就好。啊，大家都知道他进入青春期啦，我赶紧跟妈妈联络，告诉他孩子进入青春期了，但是身材很娇小，可能要煮些转骨的中药给孩子补一下。
现在的孩子超开放，整堂课大家笑声不断、注意力超集中、发问踊跃，问了好多让人脸红心跳的问题，我都有认真又勇敢的回答。呜，如果上数学能这么认真就好。 孩子们在面对青春期真的有好多好多疑问，不敢问只能自己胡思乱想 ，还好我已经是欧巴桑不怕孩子们问。 让孩子们知道遇到困难时要找人帮忙，主动跟家里青春期的孩子谈谈他们的生理变化 ，让他们不用自己乱猜乱查，是一件很重要的事。
跟隔壁还没结婚的男老师讨论时，他红著脸说自己也不会用，更别说教孩子使用了，跟他预约了一堂课，让我也去教教他们班的孩子。
别让生理期成为小孩成长的阴影，适当的教导孩子正确面对生理期的状况，不要嘲笑或负面的角度面对生理期，让孩子懂得尊重，相信是家长需要准备的一堂课。
神老师&神妈咪粉丝团原文：