这并不是个别现象。2018年4月14日上午7点,重庆一位30岁的产妇走失。家属说,她生完二胎后患了产后抑郁症。早上在公交站送了大儿子上学后,再也没有回家。几天后,头条寻人得到反馈,产妇已经去世了。产后抑郁逐渐被人们了解并重视,它不是一个独立的疾病,而是发生在女性分娩后这一特殊时期的心理精神改变。在我国,产后抑郁的患病率平均可达14.7%,而产后抑郁与多方面生理、心理、社会因素相关。
我女儿现在一岁八个月,生完她的半年,因为劳累无助,有一段时间我就发现自己开始有抑郁的倾向,根据我自己的经验,产后抑郁主要症状有以下几种。持久性的情绪低落,整日无精打采,有时抱着宝宝会莫名的流泪,产后抑郁的妈妈情绪会在两极之间转换,有时会被家人的一句笑话逗乐,而下一秒可能就会陷入悲伤的情绪,经常会哭泣,易怒,看到孩子哭闹会有罪恶感。
容易出现食欲不振的情况。因为产后抑郁时当事人的身体原因,往往出现在运动量较小的情况,加上有焦虑情绪,所以容易出现食欲不振。没有运动消耗,没有心情享受,自然容易出现食欲不振。
如果是按照医生建议按时服药以后,家人照顾产后抑郁的妈妈,要注意让她们多休息,照顾宝宝是一件很辛苦的事,而对抑郁的妈妈更是如此。家人一定要多分担家务和照顾宝宝的任务。必要情况下,产后抑郁目前是很多产妇的一个状态。这里面有身体激素改变的原因,也有很大一部分是心理情绪原因。表现为忧郁,默默垂泪,委屈,和情绪失控等等。