情商对一个人的影响非常大，不仅仅是在恋爱当中，在日常生活当中的人际交往，待人接物，处处都需要情商和学问，那么到底怎样才能提高自己的情商呢？
第一，学会控制自己的情绪，情商高的人，一般都有很强的情绪管理能力，他们不会轻易把自己的负面情绪暴露在人前，不管多么愤怒，也不会牵连到其他人，不会因为自己的情绪而影响到其他人，让自己的头脑保持冷静，才能理智做出判断。
第二，学会欣赏别人和夸奖别人。情商高的人都特别懂得给予自己身边的人情绪价值，当别人被肯定的时候，都会感到很兴奋，情商高的人一般都善于发掘自己身边人的优点，他们很会说话，总是能及时表扬对方，让对方感受到那种被认可的感觉。
第三，勇于承认和担当，情商高的人从来不会推卸自己身上的责任和义务，是自己的错，一定会勇于承认，绝对不会推到别人的身上，答应别人的事情，不管多么困难，都一定会尽力做到，从来不会失信于人，遇到问题的时候，也总是会尽可能地从自己身上找原因，绝对不会轻易抱怨。
第四，懂得尊重别人，情商高的人一般都懂得尊重别人的想法和意见，不盲目替别人做主，遇到问题的时候，能够站在别人的角度去思考问题，从来不以自我为中心，他们说话做事总是会给别人留有余地，跟他们相处从来不会尴尬，对于别人对自己的批评，他们还会虚心接受，还会反思自己，积极改正自己身上的缺点。
情商高的人，在生活中总是懂得怎样鼓励自己的朋友，在人前他们从来不会失态，永远保持自己谦虚谨慎的状态，也从来不会盲目攀比。