印度人不爱吃猪肉，也不吃牛肉，他们主要的肉食还是以鱼肉海鲜和鸡肉为主。
印度的信仰印度是一个非常注重信仰的国家，他们不喜欢吃肉，偏好于素食其实就跟印度人的信仰有很大的关系，因为根据印度的信仰，其实他们是不能杀生的。肉类食物肯定已经算是杀生了，所以大部分的印度人其实不仅不吃猪肉和牛肉，其实所有的荤菜都是不能吃的，只有极少一部分的印度人是可以开荤的。
而在印度，牛肉是有命令禁止食用的，而对于印度人来讲猪和羊也是圣物，所以说印度人基本上是不会吃这些肉的，如果非要吃的话肯定就是以鱼肉和鸡肉为主，在印度的大街小巷可以看到很多卖鱼和卖鸡的地方，而且印度人很喜欢吃咖喱，咖喱跟鸡肉又是绝配，所以说印度人可以选择的肉类食物其实并不多。
印度鲶鱼泛滥其实印度人选择吃鱼跟恒河水中鲶鱼很多有关系，恒河水中的鲶鱼数量太多了，如果印度人不吃的话，这些鱼也会存在在恒河中影响到生态平衡，所以说印度人可以说是?被迫?来食用鱼肉的。再加上印度其实大部分人不吃肉，那么吃肉的人肯定就要努力的帮助控制恒河水的平衡，于是鱼肉就成为了印度人主要的肉食的来源。
而鱼肉中的蛋白质的含量很丰富，白肉也比红肉更加健康，所以说印度人逐渐就放弃了红肉，如果不吃鱼肉的话，也可以选择鸡肉。所以可以看到在印度很少有非常肥胖的人，大部分的印度人身材都是保持的很好的，这也跟印度人的饮食习惯有很大的关系，要么是吃素的，要么就是吃鱼肉和鸡肉的，这跟很多人的减肥餐有得一拼。