2021/6/5? 日更4/30?
之前讲了一则古老的笑话，大意是一位老人使用奖励递减的方法，让一群天天跑来嘲笑他的孩子对嘲笑他这件事完全失去兴趣。有兴趣可以看6月3日的日更《一则古老的笑话，点明了奖励最大的危害》。
这虽然是个笑话，却非常形象地揭示了奖励能让人丧失兴趣这一事实。
奖励是如何让人丧失兴趣的呢？
研究者们试图为这个现象做过很多解释，其中有两个原因最具说服力。
1、当一件事（A）被当作另一件事（B）的先决条件和手段时，这件事（A）本身的价值就被贬低了。
当父母对孩子说，做完数学作业（A），就让你看半小时电视（B），那做数学作业（A）这件事对于孩子来说无疑是痛苦的。
为了得到看电视这个奖励，他会把作业做完，但是下次呢？没有奖励了，他还会对数学作业感兴趣吗？
用他人感兴趣的事物（A）刺激他去做那些你想让他做的事（B），其实你在给他传递一种观念：这件事（A）是痛苦的或者不值得做的---不然你为什么要贿赂他去做呢？
你或许会说：不对啊，在工作中，公司一给我发奖金，我干活就很有劲。
事实上真的如此吗？
如果公司这次给你发了奖金，你看似很有干劲，下次公司不给你发奖金，你的心里没有落差吗？你不会觉得没意思吗？
其实，这里面有个很重要的前提：当一人没有赚足够多的钱，对工作也没有发言权时，他往往就会很在意钱。正如一位心理学家所说：“面包稀缺时，人们往往只为面包而活。”
所以，并不是奖金（奖励）提升了你的干劲，而是你缺钱这件事导致了你被奖金裹挟，你对工作的干劲也只是建立在奖金之上，并非出于兴趣。
2、奖励会使人感觉被操控，失去掌控感和自主权。
没有掌控感和自主权，就没有兴趣。这一点在孩子的身上尤为明显。
有一位妈妈喂孩子吃饭的时候，她很清楚孩子的习性，当孩子准备把东西丢地上的时候，她妥妥地接住了，当孩子伸手想拿杯子的时候，她先孩子一步把杯子拿走，每次都完美地阻止了孩子的“破坏行为”，终于有一天，本来胃口很好的孩子，突然拒绝吃饭。爸爸过来帮忙照顾孩子，妈妈观察到爸爸给了孩子足够的掌控感，不会去阻止孩子那些并无危险的“破坏行为”，孩子吃得非常开心，胃口更好。
掌控感和自主权是我们每个人的基本欲望，谁也不喜欢被人操控的感觉，这是天性。
一旦感觉自己在某件事上是被操控的，便会产生抵触心理和无能为力感，自然也提不起兴趣。
奖励，实际上有一种地位不对等的意味，奖励者高高在上，被奖励者接受恩赐这种感觉，妥妥的操控感。
或许为了好处，你可以把一件事做得不错，但平心而论，让你发自内心地喜爱这件事，可能吗？够呛。
简而言之，奖励通过贬低作为手段的事件（A）的价值，以及让你感觉到被控制而失去掌控感这两方面来降低你的兴趣。
我的反思
当我看到身边的人不爱学习，很堕落的时候，我会说：你不能这样子下去，要学习，我有个方法你可以试下，当你想看电视或者想玩手机之前，先告诉自己，看半个小时书，看完了再娱乐。
我一直认为，这是一种延迟满足的能力。
但当我在看到奖励如何降低兴趣的第1个理由时，我有了新的想法。如果把看电视玩手机当成是给自己的奖励，而得到奖励的前提是学习，那学习这件事，就变成了手段，而不是目的。这样一来，非但没办法培养学习的兴趣，反而贬低了学习的价值。
回想我自己的经历，以前我用这种方式（先学习，才能娱乐）来让自己坚持学习的时候，真的坚持不了多长时间就不了了之了。甚至还会产生莫名的焦虑，直接娱乐会有罪恶感，但又不想先学习，结果就是两件事都不做。
这种方式会内耗自己的兴趣，一个人愿意坚持做一件事情，源自对这件事情本身感兴趣，任何依靠外界奖励来推动的行为，不管是他人给予的还是自己设置的，效果都不会长久。
奖励的危害有很多，而让你失去兴趣，是最大的危害。
文/我若盛开