孜然可以不用加热吃的，凉拌菜也可以加孜然。
孜然可健胃，理气、兴奋、强壮，有催乳、消疝气之功，可作香料，亦供药用。但调味品都属于热性食材，很是辛辣刺激，会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌，有可能损伤消化道黏膜，甚至还会影响体质的平衡。
孜然粉吃多了的坏处：
孜然作为调味品，味道的确不错，但调味品都属于热性食材，很是辛辣刺激，会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌，有可能损伤消化道黏膜，甚至还会影响体质的平衡；所以建议不要吃太多孜然。
孜然可以不用加热吃的，凉拌菜也可以加孜然。
孜然可健胃，理气、兴奋、强壮，有催乳、消疝气之功，可作香料，亦供药用。但调味品都属于热性食材，很是辛辣刺激，会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌，有可能损伤消化道黏膜，甚至还会影响体质的平衡。
孜然粉吃多了的坏处：
孜然作为调味品，味道的确不错，但调味品都属于热性食材，很是辛辣刺激，会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌，有可能损伤消化道黏膜，甚至还会影响体质的平衡；所以建议不要吃太多孜然。