你妈妈喜欢贬低，否定和打击自己的女儿，或许和她的原生家庭有关。也就是你妈妈的成长过程也经历过很多贬低，否定和打击，所以在她的角度，就变成一种教育方式。
你既然知道妈妈这种教育观是不对的，那就证明你观点是正确的，想要自己情绪不被影响，就需要理性客观看待问题，客观地看问题是从实际出发看问题，不受主观愿望和思维定势影响。
可以这样调整自己：
1、学好唯物辩证法，掌握哲学的显微镜和望远镜。
2、先进行事实判断，再进行价值判断。
3、换位思考和站在第三者的角度看问题。
你妈妈喜欢贬低，否定和打击自己的女儿，或许和她的原生家庭有关。也就是你妈妈的成长过程也经历过很多贬低，否定和打击，所以在她的角度，就变成一种教育方式。
你既然知道妈妈这种教育观是不对的，那就证明你观点是正确的，想要自己情绪不被影响，就需要理性客观看待问题，客观地看问题是从实际出发看问题，不受主观愿望和思维定势影响。
可以这样调整自己：
1、学好唯物辩证法，掌握哲学的显微镜和望远镜。
2、先进行事实判断，再进行价值判断。
3、换位思考和站在第三者的角度看问题。