断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则，梳理自己与物品的关系，先从观念上认识现状，停止自我否定，构想居所具体布局，然后通过杂物整理了解当下自己的真实需求，进一步构筑令自我愉悦的生活状态。
断=斩断物欲，不盲目购买不需要的东西；
舍=舍弃废物，清理掉多余没用的东西；
离=脱离执念，脱离对物品的迷恋，清楚内心的真正需求。
生活中，我们总是容易被各种不明因素所诱惑，不自觉就产生了想要拥有的妄念，在女人身上，一般体现为无节制地购物等等。
比如说：大多数女人在买口红的时候，注重的不是实用性，而是多样性。商家在直播里尽情地说说说，她们就在屏幕前放肆地买买买。尽管买回来之后，真正能够用到的，可能只是其中一只
因此，为了避免这些不必要的浪费，清除内心的的杂念，一本《断舍离》帮我们理清生活和自己。
山下英子《断舍离》经典语录，改善你的生活，减少欲望，丰富内心
01.要成为活在当下，能够立刻付诸行动的人。我想，成功者就是那些能够真正实践的人。
02.断舍离会遏制人类这种不知不觉、只靠本能与物品打交道的行为。
03.从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。可以说，断舍离就是一种动禅。
04.人类最大的罪是不快活，让人变得快活是让一切变好的先决条件。我们很容易让自己随着别人的心情起伏波动，让自己陷入别人的引力圈。其实不应该这样，应该把不快活的人拉到自己的心情快活引力圈里来。
05.断舍离的主角并不是物品，而是自己，而且时间轴永远是现在。
06.不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才足够强大。
07.断舍离是生活的减法哲学，减去多余的物品，认清自我，磨砺感知的本能；俯瞰力是心灵的加法哲学，了解深层需求，相信自我，坚定人生的信念；自在力是人生的乘法哲学，重获生命的自立、自由与自在，解放自我，迈向人生的高境界。
08.好东西都能毫不犹豫地扔掉，可就是对这些廉价的东西恋恋不舍。这就表示，自己有一个很不好的习惯自我贬低。
09.了解自己，放下过去的自己，就能发挥出自己的潜能。
10. 利用物品不断地提升自己，不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。
学会断、舍、离不仅仅可以拿回驾驭生活的主导权，避免成为生活的奴隶，而且更是一种好的生活方式，让你拥有更好的人生。