练字确实有一个一个练和一通练的两种方法。
但是，绝对没有一千字练一遍，或者一字练一千遍的。
这种方法根本不可取。
当然，个别字练一千遍，也是有可能的，而一千字练一遍，你可能连你写了什么字都没有弄清楚，何来练字？
练字没有练一遍的，也不至于练一千遍。
一个人一生要写几百万字的，但是，不等于是练字。
练字要按照字帖来练，所以，就有一个练字方法的问题。
一般练字是从字帖第一个字练到最后一个字。
这种方法，对于熟悉字帖的统一精神有好处，对字帖的气韵也容易把握。所以，第一次临帖还是从头到尾练习一段时间，这样对字帖的全局和构思精神会有一定的体会和熟悉。
如果是楷书，这个感觉可能不是很明显，但是，行书草书就非常明显。所以，练字，一般就从头到尾练习，这样学习书法，也符合书法家的书写时序。
但是，也有挑字练习的。这种方法的好处是，可以利用这个机会，最好把结构大体相同的字，归类练习，对于比较书法家对结构的艺术处理，有很好的启发作用。比如土字部首的归一类，木字边的归一类等等，这种方法等于是有目标的研究结字问题。
还有一种方法是，选字先选独体字练。例如“火”、“工”、“青”、“年”、“水”、“木”、“金”等等，先把这些字练习好。这些独体字，大部分是汉字部首字，这些字写好了，对于组合字，就会善于处理了。
学习书法是一个有学问的过程。如果你善于动脑筋，也很勤奋，相信学习书法的路不会有多大难处。
如果，纯粹没有什么想法，慢慢练习吧。学习书法我认为没有什么捷径。
无论你如何学习书法，可能短期目标容易实现。但是，未必能够达到长期目标。
比如我们刚才说的练字方法。你说选字练习就会比不选字练习快吗？
我认为快不了多少，但是，短期还是会显示出快的感觉的。
比如我们集中精力学100个字，那么，就会在短期把这100个字学好。
从这100个字中选字组成话句或者诗句，就可以创作作品了。
但是，学会100个字，不等于写书法作品，可以信笔而挥。因为汉字每一个字都有自己的神采和特色。不是每一个字都可以拼出的。
我们分析一下大师的书法作品。没有一个字是可以任意拼出来的。即使勉强拼出来，那也不是有神采的字。
因此，初学书法不要求写多好，也不要求写很多字。但是，有一定的书法基础以后，必须有写整篇的能力，就是一篇书法作品，应该有一百字甚至几千字的能力。通过这样训练，才能把书法练好。
所以，一个字练一千遍，或者一千字练一遍，纯粹非常离谱。
练字是为了获得书法的驾驭能力。
如果我们就会写“同意”、“胡不字”，那是终究会被人笑话的。
八十年代有一个单口相声，说，有一个领导叫胡不字，喜欢书法，但是，就喜欢把“同意”和签名“胡不字”五个字练好，结果，这五个字练得真好，居然被书法家协会发展为会员。
有一次，应邀出席一个书法笔谈，胡不字被邀请题字，这下可难死胡不字了。因为，他就会写五个字算是书法的字。其他字一个不敢乱写啊。
无奈之下，只好硬着头皮，他就写了一个条幅：“字，字字不同，胡不同？意同字不同，字同意不同”。大家一看确实幽默，书法又好，就推选他做会长了。
我希望我们不要去做胡不字这样的“书法家”。学习书法，需要大量练字，也需要学习很多字，起码要学习两千字。