? 昨天晚上微信上看了一篇文章，讲了身材对于一个人一生的重要性，确实匀称而健康的身体对一个人来说太重要了，时下很流行的一句话，用在这再恰当不过了:愿你走出半生，归来仍是少年。愿大家以下面我摘抄的这篇文章的话语共勉:愿我们大家归来时仍是少年般的身材:健康、挺拔、匀称、玉树临风。
? 你的身材，出卖了你的生活层次。这是个以貌取人的时代，没人有义务透过你臃肿的身材，去发现你优秀的内心。你的身材，就是你的名片。它能折射出你内在的品质、性格、习惯……千万别因身材让人看低了你的层次。
“教育孩子最好的方法是让自己变得优秀，给孩子做榜样。如果想让你的孩子成为你想象中的那个人，那么，你先成为那个人吧。”
? 能管好自己身材的人，往往能管理好自己的生活和工作。
? 人与人拼到最后，拼的就是身体。身材好，就是一种实力。
正如保罗·福塞尔在《格调》一书中所说：“你的体重就是你社会等级的宣言。一百年前，肥胖是成功的标志。但那样的日子已经一去不复返了。
? 你的好身材里藏着你的自律，而自律能改变你的人生。三岛由纪夫说，“人生只有这么一回，为何不多加珍惜短暂无常的身躯，予以锻炼雕琢呢？”愿你努力奋斗，精心雕琢出一副好身材。你跑过的每一步路，洒下的每一滴汗水，付出的每一分努力，都会让你功不唐捐。