如果一个女人还惦记着前任，你非要和她恋爱，那恋爱后你会很痛苦，因为她的心不在你身上。只会再一次变成前女友。
所以，男人在追求女人的时候，有必要弄清楚她是否还放不下前任，如果她还活在前任的阴影中，那你还是放弃吧！不然就算恋爱了，迟早也会分手。女人放不下前任，通常会有以下几点表现
1、害怕重新开始新感情
如果一个女人之前没谈过恋爱，那她对爱情有些担心，是正常的心理。但如果女人谈过恋爱，那她害怕重新开始新感情，就是前任在作祟了。虽然前任没有出面干扰女人，但是前任在她心里留下的阴影是她害怕重新开始新感情的根本原因。女人本身心理就很脆弱，尤其在感情受到伤害之后，这份脆弱会表现得更加明显。甚至前任给她的伤害，会让她引申为所有男人都不是好人。其实每个女人心里都知道不该继续活在前任的阴影中，但很多女人就是不愿意走出来。所以，在女人还没有走出前任的阴影之前，你还是别急着去追，不然结果好不了。
2、总是触景生情
看一个女人是否放下了上一段感情，其实从她的朋友圈发布的状态就可以看出来。如果她总是发一些触景生情的话，那铁定是没放下上一段感情。如果她刻意表现出很坚强的样子，说一些很决绝的话，也是没有放下上一段感情。真正放下了，其实也就不会在意了，不会任何事都和感情扯上关系。不光是朋友圈，在你和她相处的过程中，只要你用心观察，也可以发现她没有放下上一段感情的痕迹。你就看她眼前出现其他情侣时她的眼神和表情，就能看出来，一旦她的表情中有忧伤的成分，那一刻她肯定是想到了前任。
在失恋之后有一段时间走不出阴影很正常，但是一直走不出阴影，就是自己跟自己较劲了。何必呢？都已经分手了，那段感情那个人已经不属于你了，何必再去留恋他？你的人生还在继续，日后还会有更好的男人出现，为什么不和过去好好告别，重新开始你的新生活呢？是前任重要，还是你当下和未来重要？好好珍惜眼前人吧！不然因为留恋前任而错过了合适的爱情，太不值得了。