左拥右抱，乐当飞翔奶爸 八月号温馨父亲节，采访封面人物的这一天选在7月15日，刚好是艺人陈建州（以下均称黑人）的双胞胎爱子－飞翔小兄弟，刚满六个月的欢喜日！本刊特邀黑人与读者分享初为人父的育儿心情！幽默的黑人与大家闲话家常，真挚流露出他那「爱家、爱子、爱老婆」的真男人性情；飞翔双宝疗愈的Q萌小脸，完全疗愈了众粉丝的心，也难怪黑人「有子万事足」真情溢于言表，但愿能给予更多的人拥有源源不绝的家庭正面能量！ 黑人最佳代表作！
遗传范范与黑人修长线条的「飞翔双宝」，虽说是早产儿双胞胎，但随着范范顺利卸货成功，在母爱、父爱的齐心灌溉的照料下，飞翔的生长曲线，根本就是名符其实地「飞翔」成长，丝毫不让人觉得像早产的宝宝。
父亲节的喜悦，从飞翔兄弟开始…2015年1月15日这一天，范范顺利为黑人诞下一对可爱的双胞胎－睿飞、睿翔小兄弟（以下简称飞翔）。黑人半玩笑的说，很高兴自己能过父亲节，因为终于有事可以做了！其实黑人的父亲离世的早，因此本来父亲节这一天都可以跟爷爷***度的，然而这几年黑人的爷爷也相继过世之后，每每父亲节这一天，也就是黑人追思长辈的特别纪念日。
当别人在欢庆父亲节时，黑人周围好友及兄弟，也都知道这一天属于黑人特别想独自沈淀心情的日子，因此都会自动避开干扰。然而，唯独极疼他的长辈唐伯伯，一向将黑人视同亲儿子，就会致电给黑人并说些鼓励的话：「黑人，没关系，唐伯伯是从小看你长大的，所以父亲节这一天，你可千万别难过，一定得好好的过！」不料一片严正安慰之词，弄巧却成了长辈版的尴尬笑梗。
总以乐观心情，将幽默感染人群的黑人说，今年的父亲节，因为飞翔来到他的身边，使他首次尝到以父亲的身份，真实体验当父亲的意义及乐趣；因此这绝对是他生命中一个最重要的里程碑，而且能在婴儿与母亲8月号杂志内担任封面人物纪念，更让黑人肯定这一切将是人生最棒、也最荣耀的一段父亲节回忆。
问黑人有没有特别想要的父亲节礼物呢？黑人首先玩笑答说，当然是希望得到法拉利的458…，说完以后便哈哈大笑，其实黑人想说的绝不是名车，而是「飞翔兄弟」。由于飞翔双宝是一对早产儿，满六个月前的成长经历中，黑人与范范也和全天下的父母一样，时常担忧孩子的成长状况。所幸，宝宝已然健康成长满六个月了（拍摄当日），让黑人更深切体会为人父母的忐忑心情。
期望飞翔也要热爱运动！
在飞翔还没出生以前，其实范范、黑人就时常在阅读大量的育儿资讯，想尽办法该如何作个好爸妈了！尤其范范从怀孕起，会大量阅读每期婴儿与母亲的最新资讯，以了解作为父母们常见疑惑及正确教养方式，包括面临某些孩子的情况时，父母该如何因应等。然而，自飞翔兄弟诞生后，这些教养规则一时间却完全乱了套。
爱子心切的范范，还曾对黑人发下弘愿似的说：「怎么办！我以后必定会溺爱这两个小孩的，因为实在很舍不得看他们哭、看他们闹，完全不忍心看着孩子受伤，实在是很难不顺着他们啊！」于是黑人自嘲地跟范范说：「没关系，反正我长得本来就比较黑，以后就由我负责来扮黑脸吧！」
另一方面，原是运动员身份的黑人也表示，对孩子未来的教育，他希望能将运动的学习比重提高。虽然不见得一定要当职业球员，但却一定要非常热爱运动！因为运动确实能让孩子学到团队精神、自我纪律要求，且能拥有坚持到底的正面力量，因此黑人觉得这对孩子来说，是相当重要的一个教育方向。
语带诙谐的黑人补充说，虽然范范妈咪本身是学音乐的，但黑人对孩子运动锻炼的事则十分笃定；话说孩子即便未来长大也许有音乐课，但他仍坚持希望飞翔小兄弟，下课后必须先上球场找黑人爸比报到才行！不过，黑人对孩子虽有期许，也仍保有轻松的教养观，倒是不会给孩子太大压力的。
如果孩子未来也想朝向职业运动员发展，黑人希望是孩子自己喜欢的！而身为父母亲，就是扮演孩子身边辅导员的角色，当然如果飞翔日后真有心往运动界发展，那么黑人也期望飞翔能成为替中华队争光，替台湾土地尽一分力量的运动员，那这样就是个相当值得期许的光荣目标了。
左拥右抱，乐当飞翔奶爸 八月号温馨父亲节，采访封面人物的这一天选在7月15日，刚好是艺人陈建州（以下均称黑人）的双胞胎爱子－飞翔小兄弟，刚满六个月的欢喜日！本刊特邀黑人与读者分享初为人父的育儿心情！幽默的黑人与大家闲话家常，真挚流露出他那「爱家、爱子、爱老婆」的真男人性情；飞翔双宝疗愈的Q萌小脸，完全疗愈了众粉丝的心，也难怪黑人「有子万事足」真情溢于言表，但愿能给予更多的人拥有源源不绝的家庭正面能量！ 想怪招！滋润爱情与婚姻黑人与范范从交往到结婚生子，爱情如初恋般甜美至今，到底他们怎么办到的？黑人笑答，其实漫长的14年下来，按理说我们应该要经历了两个七年之痒，所以是如何维持甜蜜的，黑人说，那就要靠不断的想一些「怪招」！但为什么说是「怪招」呢？黑人表示，就是要维持爱情的新鲜感。
黑人觉得十几年的光阴，不要说是夫妻了，就连朋友在一块，也都有吵架或互看不顺眼的时候，所以要尽量将对方不喜欢的小动作或生活习惯改掉；另外，送礼物的技巧经过14年下来，少说也有14次的生日或纪念日，但拜现代3C产品之赐，在社群软体中，另一半的一举一动，凡走过也必留下痕迹，所以男生还是可以Follow女生所喜欢的事物，那么讨老婆开心的事，当然也就不难达成啦！
其次，黑人认为夫妻相处之道，最重要的还有幽默感！因为幽默感在夫妻间或朋友间，乃至在社会工作或人际上，彷诸四海皆需要，如果一个人能有足够的幽默感，则很多时候就不会闹那么僵了。或是可以将对方的怒火瞬间浇熄，换来双方阵阵开朗的笑声。不过，前提是老公所扮演的角色，就必须要脸皮够厚，当然黑人也自嘲地说：「还好我脸皮是够厚的啦！」
因为范范高龄怀孕，加上怀双胞胎属于高危险妊娠，所以黑人替范范也有过不少担心，回想一路走来仍觉感谢；直至范范羊水破的那一天，范范甚至跟黑人说，要是万一母胎只能保一，那么请帮我务必留下孩子就好！话说一向反应机灵的黑人，竟听见这句话半晌也答不上来，心头却无限的疼，也让黑人深感女人怀孕生产的伟大，实在很难借由一言半语道尽辛苦，只期望尽毕生心力去陪伴、倾听与照顾太太与妈妈。
陪孩子玩游戏，同时当作健身！平时黑人就试着努力当个万能爸比，但周日保母放假，因此就是黑人的「备战日」。黑人除会负责睡保母床，陪伴睡在不同婴儿床的两兄弟以外，哥哥若夜哭吵醒弟弟，也会当个称职奶爸马上哄孩子，Double训练照顾婴儿的能力。如：婴儿便便的清理、尿布更换、泡奶及喂奶、副食品喂食，还包括飞翔的时尚穿搭，全由黑人包办仍感自在无虞，只希望飞翔能获得爸妈满满的温柔呵护。
飞翔最爱玩且天天都和黑人爸比玩的小游戏，就是举重。黑人描述说，每当我躺平在软垫上时，就利用手掌支撑起一个七公斤及快八公斤的俩兄弟；亦即宝宝被黑人的两个手掌掌握，坐云梯车般缓慢升高，再缓慢下降（一上一下***约50下），而飞翔兄弟每到这个时间，都会睁大眼期待，还会乐不可支的咯咯笑；黑人笑说，因为自己刚好没时间去健身房，这样不但可陪飞翔玩耍，兼可锻炼手臂内外侧的肌肉线条呢！
在陪伴飞翔玩耍的过程中，孩子虽然还小（五个月大左右时），但黑人说，某一次俩兄弟躺在软垫玩时，也没刻意盯着孩子的脸，但就在黑人一转头瞥眼看孩子时，突然发现飞翔俩兄弟同时专注盯着黑人爸比的脸，愣愣的看，且看着看着就一块儿笑了起来，那一幕简直将黑人的心整个融掉了！
左拥右抱，乐当飞翔奶爸 八月号温馨父亲节，采访封面人物的这一天选在7月15日，刚好是艺人陈建州（以下均称黑人）的双胞胎爱子－飞翔小兄弟，刚满六个月的欢喜日！本刊特邀黑人与读者分享初为人父的育儿心情！幽默的黑人与大家闲话家常，真挚流露出他那「爱家、爱子、爱老婆」的真男人性情；飞翔双宝疗愈的Q萌小脸，完全疗愈了众粉丝的心，也难怪黑人「有子万事足」真情溢于言表，但愿能给予更多的人拥有源源不绝的家庭正面能量！ 陪小孩快乐成长的秘方幽默感十足的黑人分享说，该怎么培养孩子幽默感呢？他正经八百的说，就是多看一点笑话全集或或歇后语大全之类的，结果说完就自己先发笑了。其实黑人想说的是，幽默要耳濡目染、潜移默化，前提则是能常保乐观的心、正向心态！因此黑人觉得，幽默最高境界就是「自我解嘲」，当你愿意放低身段，心脏够强大的话，也就能将别人攻击你的事，转化成正面的心情和微笑，问题也就不难面对了！
七年来黑人持续参与love life计画，默默为许多重症病童加油鼓励，其中也曾参加过无数次小朋友告别式，其中最小的才七岁，加上黑人父亲空难事件及爷爷过世等等，当这些人生经验累积多了，正面能量对他来说也相形重要。他说，当你看过人生最悲伤的事，就会觉得人生不必要如此钻牛角尖，更应该为这些爱你的家人好好地活，从早晨睁开双眼的刹那，就开始燃烧自己生命才能无憾。
带双胞胎，夫妻间如何协调？平时比较浅眠的范范，黑人其实相当心疼老婆顾孩子的辛苦。所以，也希望老婆能够更放轻松一些，当然黑人少不了对老婆的疼爱及关心，不过，所幸两个宝贝好不容易满六个月了（拍摄当日）！那么范范与黑人终于也可熬过那一段宝宝住加护病房的时期，逐渐也能够轻松的享受在这般的家庭氛围了！
黑人说，当老婆情绪低落的时候，而身为老公对太太的疼爱就是，要做到不吭声，并且乖乖点头，就像西点军校影片中的新生应答长官的三句话：「Yes sir！No sir！No excuse sir！」；而且永远把太太放第一位，绝不任意找借口就对啦！于是黑人说，所以每次一回家绝对就是先亲亲太太的额头，然后才是去找飞翔玩亲亲的呢！
Happy Father ’s day ！头一次当爸的黑人，爱家、爱老婆、爱孩子，如今更觉得飞翔俩宝贝，就是自己今生中最佳的代表作，自己对太太及两个孩子的爱，是金钱无法衡量的！因此黑人也期许自己，现阶段最大的功课，就是要求自己维持身体健康，多听老婆的话吃得更清淡，也祝全天下的父亲天天快乐，并能够时时「Enjoy your life and relax～」，这样就是做个快乐父亲的最佳秘诀了！