孙怡真是坑妈，近日，孙怡在社交平台放了一段视频，主要就是吐槽妈妈的舞蹈，捂嘴偷笑称：?太像天线宝宝了?
这批老年人真的是轻松自在，自由洒脱，开放硬朗，傍晚或者一大早去公园或者城市中心广场去逛，放眼望去，都是一小堆一小堆的老年人在翩翩起舞，有民族舞，有太极拳，有交谊舞，还有瑜伽，还有爵士，真是一应俱全，应有尽有，但是为首最大阵容的还属于广场舞，这种舞蹈简单，易学，舞步重复，需要的是整齐划一，并且近年来这个舞蹈不受年龄限制，很多年轻人小孩子都加入了这样的行列，边走边做动作，尤其大的广场这样的阵仗真的堪称红光！大家可以看到喜欢跳广场舞的老年人都是红光满面，笑意盈盈，精神抖擞的，所以老年人跳舞真的是百利无一害。
前几年的时候，有个老太太，因为喜欢时尚潮流的东西，竟然跟孙子一起学起了街舞，之前软趴趴的她，学了街舞之后真是精神百倍，精气神存在很多有难度的动作，她都能轻松驾驭。近年来，老年人都活的比较洒脱，都开始注重自身的健康养老问题，很多老年人开始注重饮食方面的改进或者运动健身，开启一种激情的老年生活。今天，我就给大家说说，跳广场舞的好处，因为人年龄越大，机体机能逐渐减退，如果不运动只会越来越沉积毒素，运动起来能提高记忆力 ，让转动慢的脑子思维活跃起来，让沉闷的封闭的心情愉悦起来，而且老年人的肤质都是松弛软趴的，运动起来能让松弛的肤质和堆积的脂肪，紧致减少起来，精神层面，很多老人独居或者儿女在外地，一个人最好的排解方式就是去和同龄人运动起来，思想活跃起来，老年人会越活越快乐，人越来越老时，就会行动不便，做事迟缓，跳舞能够促进血液循环，让老人的身体机制活跃起来，激发本已经沉睡的活力，所以跳广场舞真是好处多多。