先热敷伤痛部位吧，之后再涂红花油。每天热敷两次哦。
按照中医外治法的内容，你可以拍打右小腿对应左腿伤的部位，还有右小臂对应左腿伤的部位。请不要笑话，虽然不是西医的科技，但是中医几千年的科学效果证明的了。
如何拍打：裸露该处皮肤，循序渐进的用力，每次拍打300-500下，对于腿伤的康复有莫大的好处，记得拍打后30分钟内，拍打部位不要见水见风，那就穿着裤子就可以了。
有空压压腿，拉一下筋，轻点慢点哦。
祝你健康的康复。
先热敷伤痛部位吧，之后再涂红花油。每天热敷两次哦。
按照中医外治法的内容，你可以拍打右小腿对应左腿伤的部位，还有右小臂对应左腿伤的部位。请不要笑话，虽然不是西医的科技，但是中医几千年的科学效果证明的了。
如何拍打：裸露该处皮肤，循序渐进的用力，每次拍打300-500下，对于腿伤的康复有莫大的好处，记得拍打后30分钟内，拍打部位不要见水见风，那就穿着裤子就可以了。
有空压压腿，拉一下筋，轻点慢点哦。
祝你健康的康复。