增强注意力
家长应该在孩子学习的时候给孩子提供一个安静的学习环境。书桌上不要放玩具、漫画书等物品。你可以给他们一些注意力训练,逐渐延长他们的注意力时间。
为了保证充足的睡眠
要防止孩子晚饭吃得太晚,吃得过饱。睡前不要让他们进行剧烈运动,引导他们早睡早起,让大脑得到充分的休息。
增加营养
给孩子吃含优质蛋白质和不饱和脂肪酸的食物,如牛奶、鸡蛋、核桃、杏仁等。缺锌还会导致孩子记忆力差。建议家长带孩子去医院检查微量元素。如果缺锌,可以在医生的指导下及时补锌。
及时就医
孩子记忆力差也可能是其他疾病造成的。建议家长及时带孩子去医院检查,明确原因,然后对症治疗。