1.喂奶时先吸健康的乳房。如果两个乳房都皲裂，先吸较轻的一侧。一定要让宝宝托住乳头和大部分乳晕，勤换喂奶姿势，减少用力吸吮时对乳头的刺激。
2.喂奶后，用食指轻压宝宝的下颌，趁宝宝张嘴时，趁机拔出乳头。千万不要僵硬地把奶嘴从宝宝嘴里拔出来。
3.每次哺乳后挤出一点乳汁涂抹在乳头和乳晕上，保持乳头干爽，同时让乳汁中的蛋白质促进乳头损伤的修复。
4.乳头皲裂时，每次喂奶前先做湿热敷，按摩乳房刺激排奶反射，再挤出一点奶来软化乳晕，便于乳头与宝宝口腔连接。
如果裂伤持续时间较长或反复发作，应尽早就诊，也可以进行中医治疗。轻度患儿可涂鱼肝油滴剂，但喂药时应先将药洗净，严重者应找医生治疗。
6.裂隙疼痛剧烈时不要让宝宝吮吸，及时用吸奶器吸出乳汁，或用手挤出乳汁喂宝宝，以减轻炎症反应，促进裂隙愈合。但不要轻易放弃母乳喂养，否则容易减少奶水或引起奶疖和乳腺炎。