我们问了专业人士，他给我们解释说，宝宝的长相大部分是遗传自父母的。但是，如果孕妈妈在怀孕期间适当吃一些东西，孩子的外貌是可以改变的。有什么可以改善宝宝在肚子里的样子，让宝宝一出生就能有大眼睛长睫毛？
第一件事:富含维生素a的食物。
维生素A对视力发育极其重要。可以保护和改善视力，预防夜盲症。怀孕期间，如果条件允许，孕妈妈可以多吃富含这类物质的食物，比如胡萝卜。这些食物可以改善宝宝的视力发育，防止他患夜盲症。
第二个例子:鱼
我们都知道，要想孩子聪明，最好是让孩子多吃鱼。吃鱼能不能让孩子变聪明，我们没有办法调查。然而，多吃鱼还有另一种美味。因为鱼中含有丰富的DHA，这种物质可以促进人眼视网膜相关细胞的发育和成熟，而且还有奇效，可以促进人睫毛的生长。想要睫毛长，就得多吃鱼。同样，孕妈妈要想改善宝宝睫毛的生长，一定要多吃鱼。同时，即使以后生了宝宝，如果想让宝宝的睫毛继续好转，有条件的话可以给宝宝煮点鱼粥。
第三种:坚果。
坚果是众所周知的可以促进大脑发育的食物，但是你知道坚果其实还有另外一个作用吗？坚果中含有亚麻酸，不仅能促进宝宝大脑的发育，还能促进宝宝视网膜产生紫红色，从而进一步提高宝宝的视力，改善睫毛的生长。所以，想要宝宝睫毛长，眼睛大，坚果是必不可少的食物。
事实上，除了以上食物，孕妈妈还得注意孕期的个人饮食。如果身体条件不允许，孕妈妈最好不要过量食用任何一种食物。另外，孕妈妈也要以清淡饮食为主，同时注意营养均衡。只有这样，才能进一步保证她们能够安全度过200多天的孕期。