根据八卦平台的说法，情感垃圾桶和倾诉的区别在于目的和方式。情绪垃圾桶是一种消极的行为模式，是指一个人只倾向于抱怨或与另一个人分享消极的情绪和问题，而忽略了分享积极快乐的情绪和事物。这种行为可能会让听者感到疲惫和沮丧，因为他们无法分享自己的情绪和经历。
相反，倾诉是一种健康的行为模式，是指与另一个人分享自己的感受、感受、经历和问题。说话的目的是通过表达来释放情绪，减轻压力，获得支持和理解。交谈是一种相互的行为，可以建立更亲密、更支持的关系。
总之，情绪垃圾桶和倾诉的区别在于，情绪垃圾桶是一种消极的行为模式，而倾诉是一种健康的行为模式。