▲第一栏，大标题是《尼采的心灵咒语》，副标题分三部分。材料如下:
(1)，一切从认识自己开始。
永远不要自欺欺人，自欺欺人。永远对自己诚实，知道自己到底是谁，有什么爱好，有什么想法，有什么反应。
因为如果你不了解自己，你就无法将爱感知为爱。为了爱，为了被爱，我们必须先了解自己。如果你不能理解自己，又怎么能理解对方呢？
②、责怪别人，也暴露了自己。
一个责怪某人，坚持认为某人是错的人，其实这样的人在不经意间暴露了自己的性格。
在第三者眼里，尖锐指责别人的人更坏，性格更差。所以骂别人太多的人，会被周围的人反感。
(3)、怎么笑，什么时候笑，会显示出你的人性。
怎么笑，什么时候笑，会显示出你的人性。比如你是在嘲笑别人的失败，还是在嘲笑有趣的意义，还是在嘲笑精致的机智？
笑的深浅也能揭示一个人的本性。
但是我们不必害怕微笑。我们的本性也会以其他方式表现出来。人性变了，笑自然也会变。
▲第二栏，标题是“小哲学”。
一、是非
《王阳明全书》中有一段记载:有一个聋哑人，名叫杨卯。王明阳不懂手语，无法和他交谈，所以他只能用笔说话。
王阳明问:“你的耳朵能听出是非吗？”
“不，因为我是聋子，”杨卯回答。
“你的嘴巴能分辨是非吗？”王守仁又问道
“不，因为我是哑巴，”杨卯回答。
“你的心能分辨是非吗？”王守仁又问道
“是的”杨卯立即回答。
于是王阳明点了点头，说:“你虽然是个残疾人，耳朵可以关是非，嘴巴可以堵是非。比起正常人，省去了很多是非。但只要你的心能明辨是非，这就够了！”
Ⅱ.独臂人
“是谁？”
“我是快递员。”
打开门，他站在我面前，大约三四十岁，瘦瘦的，戴着棒球帽，表情很整齐。
他递给我一叠书，我问他要笔，他就拿出一支从来没有过笔帽的笔。
我签了名，递给他。在过去的几分钟里，我总觉得有些奇怪，但我说不出来，直到我看到他的背影:空空的左臂袖口，绑在腰带里。
他的背是直的。
▲第三列
嘿，什么不幸？
有什么好感叹的？
阳光和微风
从来没有怪癖。
每个人都可以平等地做梦。
我也受够了
悲哀的事
但是活着真好。
你也不要灰心。
在这些“栏”的旁边，加上一些小插画，或者一些看起来很舒服的剪纸或者贴纸。
配色也要看起来更舒服。
这些都是纯手工做的~祝你手抄报好看。