《早起没有饭吃》是一部美食纪录片。2019 12 11在爱奇艺独播。跟随镜头穿越南北，聚焦当地特色早餐，在街头讲述早餐故事，在方桌上洞察人生哲理。
“没饭不能早起”的食物很吸引人。节目组的灯光摄影可谓煞费苦心。纪录片里没有哗众取宠，没有情景剧，没有文化，只有食客享受美食。这是一部粗略的美食纪录片，片段东拼西凑，像一个拼盘。
作为一部纪录片，我还是有些遗憾的。比如旁白不够气场，旁白文案没有打磨。旁白文案充斥着各种“你”“你”，让人分分钟都想弃片。感觉节目组不重视文字。另外感情跨度很大，节奏太快，真的有点敷衍。
总的来说，值得一看！