寻找幸福我听过很多人抱怨:“生活太平淡，太无聊了。”话里的意思已经够明白了——买菜做饭，白天上班，晚上睡觉，眨眨眼睛人就老了，花里胡哨的岁月精神就像流水一样淌掉了。说这种话的男人或女人，一脸苦相，一脸遗憾却又无可奈何的表情；或者说，表情挺麻木的，反正瞎混也无所谓。但是我也遇到过其他人，他们白天工作，晚上睡觉，但是他们很幸福！他们也是凡人。他们也一个接一个地改变了他们的日历。走在街上，他们和别人没什么区别，但在他们心里，他们只是比别人多一点点快乐。其实这个很重要。其实，这就是人与人的区别，同样是日常生活，但区别是人的内心世界。这种人有一双发现的眼睛。他们找到了生活的美好，找到了幸福的所在，找到了舒适的生活空间。买菜做饭就行了。你在家选菜、洗菜、炒菜，戴着围兜，一肚子脾气、怨气、委屈。是个男的。你觉得角色颠倒了。是个女的。你以为你从1949就没解放过。你还是个厨师。叮、叮、咣、咣，当然是锅铲碰锅，但其实，你的愤怒、怨恨、委屈、抗议，不就是要让全世界都明白吗？但是另一种人呢？洗菜的时候，水响了，他的哨子也响了。做菜的时候，他觉得味精不仅洒在菜锅里，日常生活中也有。就像一头倔强的牛。既惊艳又自鸣得意。把热气腾腾香喷喷的菜盆端上餐桌，不仅能让亲朋好友领略到他的厨艺，还能感受到他生活的满满趣味。他不觉得和锅碗瓢盆打交道会很黑暗，但他觉得这里不乏乐趣。禅宗说:平常心就是道。他还说:是挑水砍柴的办法。在这种情况下，厨师之间怎么会没有办法呢？于是他化烦恼为快乐，化腐朽为神奇！烦恼是自己造成的，快乐是自己造成的。有些人认为生活平淡无奇，而有些人认为生活丰富多彩。幸福是用钱买不到的。兴趣完全是精神层面的东西。下午的阳台上，我随便看了一本书，躺在躺椅上，阳光暖暖地照在我身上，耳边传来CD机里的一首曲子。我看着听着，脑海里浮现出一些东西，像云母一样闪闪发光。这种快乐不花钱。吃鱼翅和在箱子里泡米饭唱卡拉ok有什么区别？而快乐也在日常生活的任何细节中。你慢慢为远方的朋友做一张明信片；你蹲在厕所里翻看一本外国漫画书；你和你儿子打了两局扑克。如果你赢了，你就把手掌给他。如果你输了，你就把手掌给他。你黄昏时去河边散步；下雨天，你支着下巴站在窗前...真的是哪里都好玩！就看你有没有欣赏幸福的心思了。烦恼是自己造成的，快乐是自己造成的。有些人认为生活平淡无奇，而有些人认为生活丰富多彩。“当我站在水面上，拉着绳子，随着船飞驰的时候，我高兴得差点哭了。我从来没想过滑水这么快乐！”朋友告诉我的时候，眼睛还在闪。在他30多年的人生中，这一发现简直比发现金矿还要令人欣喜。“因为我发现了自己的能力，我的内在潜力和新的乐趣……”我认为我生活中的许多发现都能带来类似的快乐，比如一个婴儿的第一句话，一首新学的歌曲或者一项新学的技能...瑞士心理学家荣曾把人类心灵的探索和发现称为一个人成长的过程。然而，所有有形或无形的成就都必须从内心的意志和组织开始。一个人如果没有生育能力，没有头绪，自然什么也成不了。汤因比曾经说过:“个人心灵的发展，通过外人的行动，导致了人类社会的成长。“正是如此。发现自己的内在，发展成为自己的人格，是一个人内在成长的过程。孩子，因为心智不成熟，所以必须通过不断的表扬和肯定来鼓励。对别人的褒贬都是外在因素。我们不能总是依靠外界的判断来理解自己。只有我们自己的探索和发现才能接近真正的自我。一个成长中的人，越能明白自己的优缺点；越少被外界打扰，越能了解内心世界，掌控自己的快乐。没有稚气的依赖，心灵才能成熟，才能快乐。对于作家来说，最能感受到的是创作的快乐。在创作的过程中，有多少冥想和苦难是通过心灵的安排而结晶的。艺术作品和文学创作一样，有被祝福到灵魂的杰作，也有勉强弥补的失败。我们只能通过不断的探索和努力来寻求完美，而我们往往是最先体会到这种快乐的人。别人的赞美。批评，其实是一种外在形象，真正最了解自己优缺点的，还是自己。能够抛弃失败，保持原来的样子，就是成长。人类在追求成熟和理解的过程中，难免会有很多不如意。这种不快乐的背后，是快乐的源泉。可以舍弃一些负面。只有负面的感受才有接受新发现的空间。快乐最大的秘诀就是“做自己爱做的事，而不是跟随别人、模仿别人”，不断发现自己的内心世界，同时与自己的内心对话。善待自己的缺点，让自己有接受更多机会的机会和空间，了解自己内心的需求。这种感觉，转化为行动，变成了事实，就是内心的充实和快乐。
一定要踩。