憋尿有哪些危害？

01憋着尿首先会导致焦虑。由于各种原因无法解决生理需求，憋尿带来的严重不适会让你烦躁不安，无法集中注意力。

长时间憋尿会损伤膀胱，引起排尿疼痛，引起尿频、尿急、尿不尽。

03如果憋尿时间过长、憋尿过多或醉酒后无意识地憋尿，膀胱会再次受到外力冲击，容易导致膀胱破裂。

憋尿还可能引起尿液反流，尿液中的有害物质可能引起尿路感染，损伤输尿管和肾脏。