但当时我很难无条件接受，因为太多的卡和限制性的信念框住了我。
我不允许自己做一个完美的母亲，也不允许别人批评我做得不够好。我想我不能只做一个全职妈妈...
因为不接纳我的外部世界是一个不断对我进行评判的世界，一个总是以不尽如人意的状态诞生的世界，一个我无法控制的世界。
我对着公公婆婆大吼大叫，对着妈妈发火，抱着宝宝哭，觉得人生真的好惨。我不相信我能充分发挥自己的才能，过上精彩的生活。整个人焦虑，紧张，随时准备战斗。
学了很多课，看了很多书，做了很多实际工作，慢慢把自己从这种状态中拉了出来。
当我开始总结的时候，我发现感恩是一个非常强大的修行工具，它让我明白了如何从不断向外攫取变成向内强化，我的心也渐渐软化了很多...
我放下了很多纠结和抱怨，遇到事情会更多的去思考，而不是直接去定义是好是坏，这让我更容易看到空虚，更容易改变心态去接受。
也正是因为这样，我才走上了发挥才华的正道，也看到了很多支撑我才华的东西。
所以，如果你现在还不知道如何发挥自己的才能，不妨一起写一篇感恩日记。
今天写40篇关于健康和爱好的文章。
1.感恩我的身体，是我妈在十月生下了我，是我爸妈甚至我爷爷奶奶优秀DNA结合的结晶。谢谢，我爱你？
2.感激身体不畅的感觉，让我知道开始运动。谢谢，我爱你？
3.我很感激我的身体能睡的很少，但是我的精力很好。谢谢，我爱你？
4.多亏了我的大脑，我现在可以越来越灵活地转弯了。谢谢，我爱你？
5.我感激自己的灵魂空间一次次被清空，让我做了以后再也不会做的事情。谢谢，我爱你？
6.我感谢自己早起后坚持敲经络。说实话，当我敲到一半的时候，我真的觉得自己坚持不下去了。后来我告诉自己，少想多做。在我坚持敲门后，我的身体开始发热。谢谢你。我爱你？
7.我很感激我的身体变得更加敏感。如果我做一个积极的行为，我会更轻。如果我做一个消极的行为，我会开始感到沉重。谢谢，我爱你？
8.感恩你身体DNA里的各种记忆，都是从童年到成年的经历。有时你可以自然地使用它们，而不浪费你的大脑，比如打字。只要想到什么，手就会自动打出来，而且速度不慢。谢谢，我爱你？
9.我满怀感激地告诉我的大脑，要完全相信我的身体天赋和刻意练习的技巧。当我放下对自己的评价和恐惧时，我完全专注于当下，发挥了自己的身体潜力。谢谢，我爱你？
10.感谢我身体的许多自动反应。有时候可能只是听到别人的一句话，就开始觉得感动或者不舒服。谢谢，我爱你？
11.感激家里越来越多与健康相关的物品。比如我现在正在踩一个按摩柱。谢谢，我爱你？
12，感激我脚底的痛，让我知道我的身体真的被堵住了，谢谢，我爱你？
13，感恩节前天去另一个医生那里做全科咨询说是荨麻疹。听了医生的话，我更加清楚自己身上各种红疹的变化。今天发现一大半都褪色了。这真的是一件超级幸福的事。谢谢你。我爱你？
14.感谢喝了一年多的大溪地诺丽果酵素。和去年相比，我的身体状况好多了。感觉又回到了五年前的状态。谢谢你。我爱你？
15，对身体生物钟的感恩，往往是从大小便开始，每天都一样，但是每天都一样，哈哈，谢谢，我爱你？
16.我感谢自己。有时候我会观察我的大便。嗯，我也会看看自己的舌苔，了解自己目前的身体状态。谢谢，我爱你？
17，感激我的电子艾灸仪，它不冒烟，但还是能达到艾灸的效果。谢谢，我爱你？
18，感恩家里健康新鲜的食材，谢谢，我爱你？
19，感恩我的体重一直很稳定，代表我现在的状态，谢谢，我爱你？
20.感恩我非常喜欢读书。无论是我小时候的小说、漫画书，还是我正在阅读的关于心灵成长的书籍，都开阔了我的视野，形成了我的世界观。谢谢，我爱你？
21，感谢各种喜欢看的综艺片，尤其是韩国的跑男，因为不用思考，然后笑的很多。虽然有时候只是无脑的笑，但也很乐意调动身体对笑的感知。谢谢，我爱你？
22.我喜欢看各种电影简介，哈哈，尤其是五分钟和十分钟的，可以快速帮我筛选电影。谢谢，我爱你？
23.感谢我关注的各种微信官方账号，给我提供了很多八卦或者正能量的文章，尤其是一些结合热点写的内容，让我无法离婚。谢谢，我爱你？
我喜欢自由自在地跳舞，可以完全放开身心。谢谢，我爱你？
25.我感谢我最喜欢的笔记本和我在上面记录的所有事情。谢谢，我爱你？
26.感谢我买的画画用的水彩工具，还有各种写笔记用的胶带。当我需要它们的时候，它们就在手边，当我拿出来的时候就可以用了。谢谢，我爱你？
27.感恩节前年抽空认真画了100多幅水彩画，还有一把练了两个月就放弃的小提琴。这些经验非常宝贵。谢谢，我爱你？
28.我感谢我的ipad，它仍然保存着我的许多小画和视觉笔记。谢谢，我爱你？
29.感激我喜欢回答问题。这种热情真的是本能。只要有人问我问题，我都会回答，甚至说出内心深处的想法。谢谢，我爱你？
30.我庆幸自己对音乐的喜好如此清晰，就像那些欢快的，明亮的，或者清新平和的。谢谢，我爱你？
31，感恩我有时候一个人呆着，或者很久，也不会觉得无聊，因为一个人可以做的事情很多。谢谢，我爱你？
在我旅行之前，只要有机会，我就会去那里的游乐园，创造许多美好的回忆。谢谢，我爱你？
33.我很感激有许多和我志趣相投的伙伴。在交流的过程中，我们更加了解了对方。谢谢，我爱你？
34.我感谢写下的文字和画出的图画。有人喜欢。谢谢你。我爱你？
35.感谢自己喜欢欣赏美图美画，满足了个人对美的追求。谢谢，我爱你？
36.我很感激我有囤积的习惯。只要是好看的，有用的，我都会先囤积起来，不管是书，课程，图片，文章。谢谢，我爱你？
感谢老公对美食的追求，所以能经常吃到好吃的。谢谢，我爱你？
38.我感激世界上那么多人有不同的爱好，所以每个人都那么新鲜有趣。世界就是这么包容。谢谢，我爱你？
39.我很感激有人愿意倾听和理解我的故事。谢谢，我爱你？
40.谢谢你和李娟聊天。谢谢邀请我一起直播，谈谈天赋在亲子关系中的应用。谢谢，我爱你？