1.心态决定生活质量。
有人说:“世界就像一面镜子。你对它皱眉，它也会对你皱眉。”:你对它微笑，它也对你微笑。"
世界上的事情一件接一件，令人不安。开放是幸福，开放是烦恼。
最近看了一个这样的漫画:
本该走出沙漠，喝下清凉的春水，结果却在沙漠里。是什么杀死了骆驼？
是心态。
在生活中，我们可能没有骆驼那么倒霉，但是一个好的心态真的对我们有好处。
不知道大家有没有遇到过这样的经历:
1.有时候真的很想说话，却忍不住破口大骂；
2.遇到大事的时候，翻来覆去睡不着，失眠；
3.与家人意见相左时，总是争论不休，难以做出正确的判断；
4.即使生活压力很大，也要假装快乐；
……
很多时候，我们都是受不良心态的影响，过得不好。
然而，良好的心态往往可以解决生活中的许多难题。社会心理学家费斯汀格曾经说过，生活中65，438+00%的事件是由发生在你身上的事情组成的，而另外90%是由你对事情的反应决定的。
在金婚50周年纪念日，一位祖母向来宾透露了保持婚姻幸福的秘密。
她说:“从我结婚那天起，我就准备列出老公的10个缺点。为了我们婚姻的幸福，我向自己保证，无论他什么时候犯了这65，438+00个错误，我都会原谅他。”
有人问，10有什么缺点？
她回答说:“实话告诉你，在过去的50年里，我从来没有详细列出过这10个缺点。每当老公做错事的时候，我马上提醒自己，他是幸运的。他犯了65，438+00个错误中我能原谅的一个。”
心态对了，与人相处就是不对的。你的心态往往决定了你生活的质量和状态。
你态度好，人缘就好，因为你懂得包容；心态好，工作顺利，因为不拘小节；心态好，生活幸福，因为你懂得放下。
心态好的人有幸福感。心态好的人，处处和谐，人生完整。
2.心态决定人生的长短。
一份调查报告显示，长寿的人，遗传因素占15%，社会因素占10%，医疗条件改善占8%，气候条件占7%，剩下的60%取决于自己，其中第一秘诀就是心态。
西方有句话叫“不要着急，不要生气，不要用血压计”。可见，心态好了，生活放松了，会更舒服，115岁的张存河，是山东省最长寿的人，当被问及为什么长寿时，他笑着淡淡地说:“别打了，好人都活得安稳。”
在孩子眼里，父亲从不与人争利，宁愿害己也不愿害人。
有一年，他分居的时候，分配给他的房子很小，在拐角处。他一言不发，还对孩子们说:“人生在世，不能靠别人给你的东西赚钱，要自己去挣。”
不是自己的，千万不要强求，是自己的，好好享受。
良好的心态无疑是心灵的良药，帮助我们在纷繁复杂的生活中活得更舒服。
《花田半亩》说:
在生活中，我们都会收到不同的剧本。有些平淡，有些坚强，有些是欢笑，有些是泪水，不管怎样，我都会一直打好，直到最后。
这辈子，人活在一种情绪里。他们再有钱也拿不走，名声也维持不了多久。最重要的是如何生活。
快乐是一天，不快乐也是一天。如果你心胸宽广，生活就像糖一样甜，如果你纠缠不清，生活就像嚼蜡。
心烦的时候，与其大喊大叫，闷闷不乐，不如静下心来，出去散散心，自己看书，和三五好友一起喝茶。......
活好每一天，过好每一秒。延长寿命的秘密是最大限度地照顾生命。
作家大冰说:“心随心走，身随命走。人不能靠心情活着，要靠心态。”
人活在这个世界上，不可能随心所欲。
遇到困难和烦恼，要自己去化解，要有乐观的心态和愉快的心情。当你遇到生活中的烦恼时，不妨学三句，对身体大有裨益。
1.“算了吧”
人生有很多事情，你再努力也不一定能做到，因为一个人的能力肯定是有限的，受各种条件的制约。只要你努力了，赢了，结果其实并不重要。
2.“没关系”
无论发生什么，对自己说“没关系”。因为积极乐观的心态是解决和克服任何问题的第一步。上帝对人是公平的。当它关上一扇门的时候，它一定会打开一扇窗。
3.“一切都会过去”
不管下多大的雨，总会连续几天都是晴天。无论遇到什么困难，都要以积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候。身心健康是人生最大的财富。
你不能改变事实，但你可以改变态度；你不能改变过去，但你可以改变现在；你不能控制别人，但你可以控制自己；你无法预测明天，但你可以把握今天；你不能做好每一件事，但你可以做好每一件事；你不能延长生命的长度，但你可以决定生命的宽度；你不能控制天气，但你可以改变心情；你不能选择你的外表，但你可以展现微笑。
心态好，一切都好；如果你放松，一切都会好的。
人生就是一种心情，天晴了，月圆了，有风有雨，挫折了，心烦了，心累了，心碎了，只是人生中的一段插曲，乐观是花絮，悲观是浮云。