人追求竞争带来的成就感和其他本能一样，都是进化过程中遗留下来的产物。
起初，人们必须竞争，因为资源是有限的。
在原始社会，人们追逐一只鹿需要竞争，谁抓住了猎物，谁就能更好地生存。
现代社会，国家抢油地，毕业生抢高考名额，求职者抢职位，上班抢车道，下班抢座位，老人抢鸡蛋，年轻人抢限量联名t恤...谁抓住了他们，谁就会感觉更好，更有成就感，哪怕这种成就感并没有带来什么实质性的好处。
抢限量版联名t恤的年轻人
这种“更爽”的背后是本能。
在人类进化的过程中，只有两个本能的目的:个体生存，基因延续。
个体生存，包括寻找食物和躲避敌人；
基因延续，包括寻找异性生下下一代。
所以后来孔子总结:食色，性也。性其实是本能。
直到现在，即使环境日新月异，控制我们大脑决策的仍然是充满生物本能的那部分。
我们的大脑分为三个部分:爬行动物大脑(本能大脑)、边缘系统(情感大脑)和大脑皮层(理性大脑)。
顾名思义，爬行动物的大脑在生物进化成爬行动物的时候就已经形成了。它控制着我们的生理本能。
负责情感本能的大脑边缘系统直到哺乳动物出现才出现。在这里我们可以找到痛苦、愤怒、恐惧和快乐的根源。
那个著名的让我们快乐的“多巴胺”就来自这里。
负责推理和思考的大脑皮层出现的比较晚。
每一个新的更好的大脑都不会取代原来的大脑。
而是在原始大脑的上部形成的。
简而言之，大脑中连接本能和情感的部分进化较早，而连接思维和理性的部分进化较晚，这意味着我们的理性往往受制于我们的本能和情感。
遇到选择困难的时候，我们就简单的刷一会朋友圈和微博。
我们希望每天养成习惯，但最终还是放弃了。
2019已经过去一半了，你还记得你今年的计划吗？
我们追求快感本来就是为了保存体力。
大脑虽然占据了身体重量的2%，但却消耗了身体大约20%的血氧和25%的葡萄糖，所以会自动把一些复杂的、不熟悉的事情归类为高耗能行为，进而限制当前的动作。
在原始社会，如果没有足够的能量，你就抓不到食物，逃不出天敌，就会被自然选择淘汰，剩下的就养成了懒惰和享乐的天性。
这就是为什么“走出舒适区”这么难的原因。
信息曾经是我们生存的基础。我们通过脚印判断附近是否有狮子，通过声音判断周围是否有猎物，通过太阳、星星、年轮判断方向。
正是因为信息对我们获取食物和躲避天敌非常重要，所以当信息不足时，我们会下意识地感到不安全。
因此，我们对信息的渴求不亚于对食物的渴求。当我们看到小红点和红色数字时，我们总是不自觉地走进去，即使这些信息并不那么重要。
我们受不了红点不是因为强迫症，而是因为我们对信息的原始渴望。
同时，一个人拥有的信息资源越多，他对他人的价值就越高，他能得到的尊重也就越多，在族群中的地位也就越高。
直到现在，有一些爆料的时候，总有一些人迫不及待地分享第一手资料，哪怕还没有经过核实。
我们在享受分享信息乐趣的同时，也不能容忍谎言和谣言，因为虚假信息会让我们对生死产生高度焦虑。
囤积分两种:一种是体外囤积，像松鼠一样；一种是囤积在体内，像骆驼一样。
松鼠担心橡子被野猪等竞争对手吃掉，会把吃不完的橡子藏在很远的地方，以便在食物匮乏的冬天享用，而自己却找不到50%的橡子。
人类和松鼠一样，担心食物被别人吃掉，东西被别人拿走，所以会不断囤积一些东西。
所以，我们看到好的东西，会买买买，但不一定有用；
看到好文章就收藏，不一定看；
看到一个“免费”的项圈，我很兴奋，但是拿回来之后就把它束之高阁了。
骆驼走的路很远，会在驼峰堆积脂肪。人类更喜欢高脂高糖的食物，因为这些食物会给我们带来更多的生存能量。
所以在史前，一些落后的地方有一个习俗:胖就是美。瘦的人永远称不上漂亮。因为在那个时代，肥胖是资源丰富、能量供应充足的象征，是生命力的体现。
但另一方面，这种“以胖为美”有一个前提——在人类历史的大部分时间里，处于资源有限、能源匮乏的阶段。即使有了农业文明的诞生，很多地区仍然处于食物供应不足的状态。
在今天的后工业社会，第一次出现了物资过剩。“胖就是美”已经成为过去，“瘦就是美”的时代已经到来。
然而，人类渴望高热量食物的本能并没有改变。同样，收藏和囤积的习惯也没有改变。
《人类简史》的作者尤瓦尔·哈拉里(Yuval harari)说:“我们在草原上学到的东西不会随着我们现实场景的变化而改变...自然基因和文化基因的进化速度差距巨大，导致了很多问题。”
我们承认，在那个资源匮乏的年代，本能是让我们活下去的资本，在今天的某些场景中也是如此。
但是，在那些已经发生了明显变化，甚至已经表现出相反趋势的场景中，仅仅用过去的本能去应对，显然是错误的。
认知，这叫“认知附录”。
就像真的阑尾一样，以前有用，现在没用了，但是现在还留在那里。
典型的认知附录
虽然对舒适的追求让我们储存能量，但为了躲避天敌，我们也不得不练习跑步和力量，克制快感的本能；
虽然竞争让我们获得食物，但为了获得更多更长久的资源，人们放弃了一些食物，选择合作，克制自私的本能；
虽然暴力往往可以掠夺资源，但人们为了自己和后代，还是制定了文明的规则来克制杀戮的本能。
弗洛伊德告诉我们，人类文明的过程就是人压抑本能的过程。
电影《肖申克的救赎》中，后来成为主角安迪朋友的黑人老头，曾经拿着两包烟打赌安迪会像所有第一次入狱的人一样泪流满面。
如果安迪选择了本能，他会想:我是一个无辜的人，现在却被扔进了这么一个地狱般的地方。我真的很委屈。
而安迪给别人的印象是:他没有哭。安迪背后的很多反应都是一种反直觉。
他无视当下的艰难处境，只关心“我想做什么”。于是他可以一边帮别人理财，建图书馆，一边锲而不舍地实施自己的逃亡计划，最终获得新生。
虽然他身体上是个囚犯，但精神上已经越狱了。
怯懦可以禁锢你的灵魂，希望可以让你自由。
与他的另一个朋友相比，他出狱后在一家超市工作。上厕所前，他必须向主管报告要尿尿，否则会产生强烈的恐惧感。他的“不友好”成了一种本能。
真正让我们不自由的，不是监狱的墙，而只是那些悄悄潜伏在我们身体里的本能和习惯。如果我们不能克服本能带来的枷锁，本能就会成为你的监狱。
巴菲特有句名言:我害怕别人的贪婪，别人害怕的时候我也贪婪。
贪婪曾经让我们争取更多的资源，但今天，它也让我们无可救药地被欺骗。
恐惧曾经让我们远离生活，但今天，它也让我们非理性地退缩。
股市中的散户往往凭直觉行事，看到大家都在买，就赶紧自己买；他见大家都在逃窜，也急忙逃窜。
另一方面，所有的投资大师都是了解人性和控制情绪的专家，能够及时恰当地行动。
如果我们的知识、信息、反应模式都和别人一样，那就不要指望你的结果和别人不一样。股市永远是10%和5%的人，赚钱的是那90%和95%的人。
我们习惯了争食，担心嘴里的食物被抢走，于是狼吞虎咽，选择高热量的食物。当我们富有时，疾病就会找上我们。
中国有些贪官喜欢说自己年轻的时候怕穷。即使生活的需求已经得到满足，隐藏在基因中的匮乏感也会使人的思维变得狭隘，并无止境地贪图不属于自己的东西。
很多营销人都知道，现代社会最稀缺的资源不是财力资源，而是注意力资源。但我们对前者非常有节制，对后者极其放纵。
我们会一整天都在吃名人离婚分手的瓜，忘记自己原本的工作和计划；
我们会花很多时间填问卷，拉人入队，只为了拿20元购物券；
我们会尽力满足孩子的一切物质需求，但拒绝和他们一起在公园过周末。
……
我们如此习惯于稀缺，以至于忘记了我们正处于一个过剩的时代。
我们习惯了追逐财富，却忘记了自己最宝贵的财富正在被自己挥霍。
我们习惯了凭本能行事，却很少去思考这些本能行为现在是否适用。
我们在做重要决定的时候，需要一种智慧，可以概括为三个字:反直觉。
老话说，食色也。
老话说，性相近，学远。
“性”是我们相似的本能，虽然这种本能有时很可爱；
“Xi”是使我们形成隔阂的“反本能”，尽管这种反本能往往显得很不人道。
如果说本能是我们对某件事的第一反应，那么反直觉就是我们的第二甚至第三反应。是我们延迟判断后的反应，也就是“让子弹飞一会儿”。
当大家都相信本能的时候，反本能才能在竞争中胜出。
虽然有些本能根深蒂固，难以改变，但有些人是真的喜欢美食，有些人是真的恐高。但是有句话说的好，如果结真的打不开，可以像打花一样打。
参考资料:
1，博凡日之路，吴伯凡认知方法论，吴伯凡
2、《反本能:如何对抗你的习惯》卫兰
3.“你的生存本能正在杀死你——你为什么容易、焦虑、不安、惊慌和烦躁？马克·舍恩，克里斯汀·洛伯格
4、《人类简史》尤瓦尔·哈拉里