笑话大全网 - 笑话段子大全 - 感觉自己不受欢迎,好自卑,怎么办?

感觉自己不受欢迎,好自卑,怎么办?

1.正确地认识和评价自己:接纳自己的现状,要多去发现自己的长处,树立自信心;

2.自我鼓励:善于运用表扬与肯定的方法树立自己的自信心;

3.运用积极的自我暗示:相信自己,从而增强自信心。