如何有效清洁男性下体？

Phycosis是指包皮口太小，使包皮不能上翻露出阴茎头；如果包皮过长，说明包皮覆盖了所有的阴茎头，但包皮口不小，可以上翻露出阴茎头。婴儿包皮过长往往是生理性的，只有到了青春期后阴茎头还不能暴露，才能称为包茎或包皮过长。精神疾病对男人来说是个大问题。除了阴茎大小，包茎也是男性的一大问题。顾名思义，包茎是阴茎上的皮肤喜欢覆盖龟头的一种状态。小时候大家都是包茎，龟头完全被包皮覆盖。在青春期，阴茎勃起时，包皮会被压平，龟头会暴露出来。男性的包茎有一半会在18岁时自动消失，只要发育良好，但大部分仍缠绕在龟头上。包茎如果不及时治疗，阴茎头会长期被包皮锁住，导致青春期后阴茎发育不良，影响性生活。有鉴于此，男性应在性爱前后和排便后清洗外阴，每天至少一次。清洁时应使用干净的温水，尽量避免使用肥皂、沐浴露等洗涤用品。洗澡时，用手清除包皮退到龟头后堆积的污垢和皮脂。因为包皮内板比外板薄，对化学清洁剂更敏感。所以在清洗龟头的时候，只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用肥皂和沐浴露清洗泡沫，很多人会对包皮和龟头产生过敏反应，感觉不舒服。在具体的冲洗过程中，包皮长者要将包皮向上翻至冠状沟，一起去除水垢。因为阴茎头的皮肤非常娇嫩，要注意避免用力过猛而受伤。如果包茎或包皮过长，难以上翻，就要做包皮环切。此外，还应注意手部卫生，避免污染外阴。如遇包皮与龟头间污垢堆积引起炎症，用专用外阴消毒清洁液浸泡擦洗就好，严重的话咨询专科医生。如果是包茎，往往无法彻底清洁鳞屑，即使包皮可以翻起，也容易出现包皮嵌顿。建议尽早做包皮环切手术。男性通过清洗私处可以更好地预防生殖系统疾病，这似乎也正是女性应该做的。男科专家指出，其实，为了预防生殖系统疾病，男性还应该养成经常清洁下体的习惯。尤其是包皮过长或者包茎的，要经常给宝宝洗。如上所述，年轻男性包皮内的皮脂腺往往旺盛，会分泌出一种奇怪的白色分泌物，不易排出。日积月累，就会形成豆腐渣一样的皮垢。皮肤鳞片是细菌的良好培养基。如果不注意及时清洗，或者在清洗时没有将包皮翻过来，皮肤鳞屑长期受到刺激，尿滴或精液的滞留容易使细菌滋生，引起阴茎头和包皮的炎症和瘙痒，还容易降低局部皮肤组织的防御功能。男性不注意清洁私处，会妨碍性生活，容易得阴茎癌。此外，如果不注意清洁，不仅会造成性交时的疼痛，还会妨碍夫妻性生活，甚至引发阴茎癌。据统计，90%以上的阴茎癌是由包皮过长或包茎引起的。可见，男性养成清洁外生殖器的习惯是非常重要的。男性朋友洗澡时，可以通过将包皮缩至龟头来清除堆积的污垢和皮脂。因为包皮内板比外板薄，对化学清洁剂更敏感。所以在清洗龟头的时候，只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用肥皂和沐浴露清洗泡沫，很多人会对包皮和龟头产生过敏反应，感觉不舒服。男科专家建议，如遇包皮与龟头间污垢堆积引起炎症，用专用外阴消毒清洁液浸泡擦洗就好，严重的话咨询专科医生。如果是包茎，往往无法彻底清洁鳞屑，即使包皮可以翻起，也容易出现包皮嵌顿。因此，在注意经常给宝宝清洁的基础上，建议尽早进行包皮环切手术。众所周知，女性生殖器的清洁非常重要，市面上有各种专用冲洗器和清洁液。相比较而言，男性对会阴部的清洁不够重视，最多只是在洗澡和做爱前清洗一下。事实上，很多男性婚后阴茎头和包皮感染的几率增加，除了性生活清洁不当外，还与会阴部致病菌增多有关。生理特点决定了男性会阴容易藏污纳垢，包括阴茎、外尿道口、包皮、阴囊、腹股沟、肛周等部位，受大小便影响，易受污染和病原体感染。首先，包茎、包皮过长的老年人由于局部隐蔽，常被霉菌(如白色念珠菌)、滴虫(如阴道毛滴虫)、病毒(如人乳头瘤病毒)感染。其次，男性阴茎头和包皮的感染和炎症反复发作，会使包皮结疤，造成尿道狭窄、尿潴留和阴茎癌。如果不在那里洗，性欲会降低。男人不注意清洗会阴。生殖器感染后，性交时会感到不适，导致性欲下降。那里的病人同时对她的健康有害。此外，男性不注意清洁，也对女性生殖健康有直接影响，因为生殖道感染多，如白色念珠菌、阴道毛滴虫等，可导致女性阴道炎，甚至影响女性生育能力。