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一份成功人生必读书的清单,并附有推荐理由。

成功的人生,不在于一记重拳,而在于面对挑战和压力,能够不断前行!以下是我给你推荐的关于改变人生的书单,有推荐理由,希望能给你带来帮助!

一份成功人生必读书的清单,并附有推荐理由。

1、《拖延症》

既然正确的努力是成功的最大决定因素,我们所要做的就是努力工作。不幸的是,作为人类,我们非常?懒?是的,我们的本能经常告诉我们要拖延这个,拖延那个:这是我们下意识回避恐惧,保护自己的本能。所以要根治拖延症,我们真正需要做的是找到拖延症背后的恐惧。

推荐理由:这本书分析了很多种?恐惧?害怕成功,害怕失败,或者害怕失去自由,等等。这些恐惧深埋在我们的潜意识里,我们很少主动意识到。但是看完这本书,你会对这些恐惧有更清晰的认识,在以后拖延的时候,你就能准确的判断是什么恐惧导致了这种拖延,然后就能对症下药,把拖延症治好。

科学地对待拖延症,而不是只怪自己懒,没有意志力,才是真正解决问题的方法。

2、《习惯的力量》

在提高效率、减少拖延症的路上,我们最大的敌人可能是我们固有的习惯:人类的行为大多受习惯控制,理性在习惯的影响下没有任何作用。习惯是由一个暗示(比如早上起床)、一个套路(买咖啡)、一个奖励(醒来+精力)、改变套路触发的->;改变习惯。

这本书还包含了大量个人、企业和社会层面的案例和故事,堪称小型商学院案例集,读起来非常有趣。

3、《意志力本能》

科学家分析,自制力与成功概率成正比。自制力越高,人生成就越大。

推荐理由:这本书的十章,就是自控的十门课。除了第十章是回顾和总结外,每一章都围绕一个自制力的问题,阐述其原因,给出对策。比如什么情况下最容易失去自制力?为什么越压抑越反弹?为什么做好事之后容易做坏事?自制力的提高最终还是要靠自己的努力,但这本书给了你最重要的武器:自制力的认知。

4、《改变你的大脑,改变你的生活》

为了更好的控制和管理自己的行为,我们首先要承认一个残酷的现实,那就是我们对自己的控制和管理是非常薄弱的,比我们想象的要少得多。大多数时候,我们凭直觉行事。我们的思维只是在我们的本能有所行动之后,才给我们的行动一个合理的解释。

推荐理由:这本书将帮助你了解我们的大脑结构。大脑的五个部分各有各的功能,每个部分自然形成的或后天形成的不同结构控制着大部分人的行为和性格。比如抑郁症,强迫症,暴力倾向等等,我们认为是哪个?心理疾病?其实可能是大脑?身体疾病?因为这些人的大脑结构和普通人不一样。所以,如果有人摔倒,不小心改变了大脑结构,他的性格可能会发生很大的变化。

每个人的大脑结构天生不同,就像每个人的指纹不一样。所以有的人天生好动,精力充沛,有的人天生漫不经心。认识到你大脑的每一部分是如何影响你的性格的,这样你就可以更冷静地做出修正,让你的大脑特性更好地为你服务。

5、《天赋被高估》

这是我这些年最佩服的一本书。作者从老虎伍兹和莫扎特两个世界闻名的?天才?说到这里,我们逐步引入打字员、小提琴手、女棋手等有趣的案例,逐一分解,说明天赋在一个人的成功中所起的作用并没有我们想象的那么重要。只要功夫深,铁棒磨成针,就是成功的关键。

推荐理由:这本书对我们中国的童纸尤其重要:不知道有多少人在想要追求某种兴趣时,被父母或朋友或内心的声音所劝阻。如果你没有天赋呢?然后撤退了?有多少人觉得自己不如别人聪明能干,天生平庸而放弃努力?看完这本书,你会发现没必要叫?天赋?,?聪明?困住手脚,大多数情况下,决定成功的不是这些因素。

看完这本书,你就没有借口不努力了。

6、《全情投入的力量》

这本书也是我多年来极力推荐的一本书。这是一本在我进入MBA之前由我的学校制作的研讨会上出版的书。这个工作坊教授各种管理能量的方法:如何安排饮食、如何增强体力、如何改善睡眠、运动对大脑的作用等等。结束这个工作坊后,我发现效率不仅仅来自于良好的习惯和自我控制。它是各种因素的结合。要达到我们性能的巅峰,仅仅了解大脑是不够的,还要了解身体的其他部位。

推荐理由:这本书太有趣了,让人不忍心放出来。从理论到实践再到实施步骤,通俗易懂,言简意赅。看完之后,你就会知道你的饮食、睡眠和运动习惯是如何影响你在工作中的表现,阻碍你成功的。

7、《精益创业》

这不仅仅是为了本。创业?这本书。作者埃里克·里斯(Eric Ries)在书中阐述了在变化无穷的风险条件下,企业如何有效处理问题、服务客户和创新的一套理论。而这个理论在我们做人生或大或小的决策时是有效的:不要盲目或保守,不要轻率或过分追求完美,不要把决策当成?条件成熟?作为一个自然的结果,我们应该学会试错,在不断的变化中有控制地学习和调整。这是通往成功的最快途径。

8、《眨眼》

美国盖蒂博物馆花了四个月的时间从科学和法律的各个角度验证一尊古代雕像是真品,但三位著名考古学家第一眼就看到了雕像?直觉?这是假的。那一眨眼的时间发生了什么我们总是相信事实分析和理性判断,但为什么有时候似乎直觉/模糊的感觉更有帮助?大脑中紧锁的门,背后是什么?

推荐理由:我们往往只愿意在能看到结果的地方努力,在平时看不到结果的时候没有耐心和信念去默默积累。看完这本书,也许你会更关注这些点点滴滴,更有耐心去默默积累。

9、《推销任何东西》

我从没想过金融可以和科学、大脑研究联系在一起,但当它们放在一起时,却有着惊人的说服力:pitch不是说服大脑接收和接受信息的过程。

推荐理由:pitch任何东西的本质都不是它教给你的具体方法,而是Pitch的根源解释:大脑的运行方式。虽然具体方法在东方文化中未必适用,但其中的原理令人耳目一新,发人深省。

10、《思考,快与慢》

我们的大脑运作可以看作是两个系统:大多数时候,鲁莽但高效的系统1支配着我们的记忆、注意力和判断力,所以我们的行为大多是潜意识的。我们还有一个理性睿智却超级懒的系统2,不愿意轻易出来工作。我们的盲目、偏见、易受诱惑,都是这两个系统运作的结果。怎么处理?尽量多召唤你的系统2~

推荐理由:这本书的作者是诺贝尔奖获得者。先看这本书可能有点难。建议从上面推荐的基础入门读物开始,把这本书作为复习总结。

分享打开你思维的书籍。

1.“那些古怪又令人担忧的问题是什么?”,兰道尔?门罗,北京联合出版社,2015-5-1。

推荐理由:

这本书是前美国国家航空航天局员工写的,还是超级科普漫画?xkcd?作家兰德尔?门罗的新书,内容来自他的?如果呢?科学问答专栏,辅以?xkcd?经典简笔画漫画,轻松幽默地把各科知识跃然纸上。

如果人体内的DNA瞬间消失会怎样?

如果海水被抽干会发生什么?

如果地球像太阳一样膨胀会怎样?

牛排从多高的地方掉下来刚熟?

全人类离地球还有多少步?

这不是规规矩矩的“十万个为什么”,而是脑洞大开的科学道理。小时候产生的奇思妙想,都能在这本书里找到最机智幽默的科学答案!

2.“一本正经的科学:用科学满足你?变态?好奇心”,(法国)皮埃尔?《巴泰勒米》,舒威译,北京联合出版公司出版,2015-8-1。

推荐理由:

谁说科学一定要认真做?世界上有没有这样一群对很多东西都感兴趣的科学家?不认真?研究的主题,如:

人的膀胱里会发现什么?如何辨别一只猪是否快乐?没有嗅觉的男人不泡妞?止痛药的效果和钱包有关系吗?可以躲在冰箱里躲避原子弹的袭击吗?医生可以给自己做手术吗?尿尿的原理是什么?

这些内容涉及生物医学、心理学、经济学、男女婚姻、社会文化等生活的方方面面。面对这些看似荒谬的问题,科学家们用最认真的态度,最严谨的方法,寻找科学的答案。这本书盘点了世界上那些?第二次犯罪?科学家们做了哪些精彩的实验,用搞笑又开心的笔画向我们证明:科学不一定要严肃,读了笑了就能收获知识和思考。幽默的文字配上爆笑的漫画,让阅读变得更有趣!

3.万万没想到:用理工科的思维认识世界,万维刚(同事叶宇)著,电子工业出版社出版,2014-10-1。

推荐理由:

这本书的作者万伟刚?学了还嘲笑它?在网络科学圈里,这位博主更广为人知的是他的笔名“范叶宇”。

这本书是野外同事的文章和书评的选集。用理工科思维理解世界?要有方向。

读这本书决不像读一些通俗读物那样令人愉快。它需要你时不时停下来思考几步。即使是合上书之后,也未必能给你太多的倾诉。还是作者不热衷于提供?有趣的知识?他承诺提供的是传奇?科学理性思维?。他的野心是让?反常识思维?变成?常识性思维?。

4.别说了,费曼先生,费曼著,吴承远译,生活与阅读,新知三联书店2012出版。

推荐理由:

十一二岁要不要有自己的实验室?你想小时候被邻居甚至工厂老板请去当真正的工程师吗?同时也会有一些收入,想买心爱的玩具也不用看妈妈的脸色了。住手,费曼先生!》,我没开玩笑。我说的不是你。我说的是理查德,一个获得1965诺贝尔物理学奖的美国科学家。费因曼

费曼幽默诙谐的生活,近乎顽童的行为,和他在理论物理上的成就一样出名。这本书和你对别人的看法享有同样的声誉。书中没有难懂的科学知识。每一个新事物的背后,都揭示了人性最接近自然的本质。如果你是中小学生,嘘,可以悄悄准备一个作为你的淘气向导。

5.“孩子提问要大师回答”,Gemma?欧文。哈里斯,杜冰译,上海社会科学院出版社,2013-9-1。

推荐理由:

提问是孩子的专利,他们的小脑袋里总是塞满了各种稀奇古怪的问题。宇宙的问题,动物的问题,自己的身体的问题,哲学的问题,每个人的问题,天才的问题,不能成为问题的问题?

但是,孩子很少有机会得到专业、准确、满意的答案。为此,本书编辑从英国10所小学的数千名4-12岁的孩子中,精选出最精彩有趣的问题115,然后邀请全球各领域顶尖人物?他们真的是最合适的人选吗?要回答,最精彩的问题,最精彩的回答,就是这本书《孩子提问大师来回答》。

《动物世界》的制作人大卫?艾登堡爵士会告诉孩子们吗?世界上还有未被发现的动物吗?

以小说《爱情笔记》闻名世界的大作家艾伦?德波顿会告诉孩子们吗?梦是怎么来的?

而《荒野求生》的制作人贝尔呢?语言学之父格里尔斯,诺姆?写暗物质三部曲的大作家菲利普·乔姆斯基?铂尔曼等数百位大腕也将满足孩子们的期待。

他们的回答简洁、幽默、严谨,有的富有启发性,有的想象力无穷,有的回答甚至会带领你进入新的谜题,但无论怎么回答,都相当宽泛或深刻,没有一个孩子会在其中不忘回报。不仅仅是孩子,即使是成年人,这种风格也可能永远学不会。

6.《动物的朋友圈:你从未见过的动物分类图》,阿德里安娜·巴尔曼著,刘晓宇译,北京联合出版公司出版201年9月9日。

推荐理由:

动物学家把动物分成无数无聊的种类,但是阿德里安娜?巴尔曼善于另辟蹊径,

她发起奇思妙想,认真求证;用她独特的分类方法整理动物花了三年时间!然后呢。她还按照类别仔细的给每种动物画了搞笑的表情!

现在只要打开“动物朋友圈”就可以直达朋友圈?现场?41朋友圈620卖可爱的动物最正宗最好玩最独特一目了然!

◎建筑师晒过吗?豪华公寓,大坝,摩天大楼,窑洞别墅!

◎英雄战士轮番晒太阳?装备有锋利的角、翅膀、盔甲、坚硬的外壳和毒液!

◎自拍粉丝截屏秀?美女头大,耳朵大,脖子长,舌头长,腿长,腰小!

◎脾气暴躁的人会集体爆炸吗?凶狠地瞪着眼睛,张嘴大喊,拿着铁齿钢牙,咬牙切齿!

◎神话主义者?特技比赛是喷火,多头,吃梦,走鼻!

◎还有一路晒的旅行者?风景?,情侣写真秀?爱情?,独来独往泡在太阳下?孤独?珍稀濒危的人们在流泪吗?冤枉

动物是人类的好朋友,大家都知道~

关注动物的朋友圈,能学到更多吗?关于朋友的信息?!

7.浴缸里的惊艳:256个让你恍然大悟的有趣问题,作者顾森,人民邮电出版社出版,2014-7-1。

推荐理由:

浴缸里的惊艳来自阿基米德的一句话?尤里卡。是苦苦思索后顿悟的奇妙感觉。本书选自作者顾森十几年来精心收集的有趣的数学问题,涵盖的范畴很广,几何、组合、行程、数字、概率、逻辑、游戏、策略等等。其中有小学奥数经典题,有最新名题,有世界级名题,但无一例外都在作者脑子里?好问题?题目本身简单不容易,答案出人意料却又合情合理,优雅精致的解法令人惊叹。作者还特意设置了语言和情境两大类问题,希望没有数学背景的读者也能体验到解题的乐趣。

作者顾森是一个疯狂的数学爱好者。他的中文专业背景在这本书里得到了生动的体现。这本书将数学的趣味性与文字的美感完美结合,不仅让数学爱好者耳目一新,也让文科生大开眼界。

8.如果人和动物一样,玛丽安泰勒(Marianne?泰勒),管立言译,电子工业出版社出版,2015-5-1。

推荐理由:

这是一本奇形怪状的动物黑皮书,一个停不下来的科普怪豆!!它能让你享受在人类世界的生活?动物附身?酷炫的效果!

动物界隐藏着哪些令人震惊的真相?你可怜的大脑会遭遇哪些极其诡异的事实?被动物?附身?你会做出哪些不可思议的举动?

这本书会告诉你,如果人和动物一样,去做那些只有动物才能做的很酷很疯狂很可怕很恶心的事情,这个世界会变得很奇怪!

这是一本比童话更富想象力的科普书,插图精彩,趣味性十足,新闻性十足。它会带你坐上科学过山车,一路翻山越岭,去感受生物世界的多样性,懂吗?同理心?大智慧,以颠覆性的视角去看疯狂的世界,最后变成最酷最酷?科学野兽?!