1.简化圆圈
靠近朱者赤，靠近墨西哥的都是黑人，你走进去可能会变成什么样的人。牌友催你打牌，酒友催你敬酒。积极的人会教会我们乐观的生活，精简自己的圈子，和舒服的人和事在一起，过轻松的生活。
最近遇到几件事，颠覆了我之前的认知，让我明白，既然我已经不是这个世界上的人了，那就不用强制融入了。即使我进入了更高一级的层，我也需要通过价值观的交换来获得真正的尊重。
简化目标
人的挫败感大多来源于:想的太多，做的太少，年初定下的各种旗帜，看来年能完成的有几个？具有挑战性的目标往往失败率很高，所以总是专注于一个小目标更容易完成。
把“10斤不减，头像不变”改成1个月，把“每晚11点前睡觉”改成下周11点前睡觉，把“今年存1万”改成下个月。
简化着装
女生要学会打扮自己，但是不能太用力。与其无目的的不断挑战和尝试购买，不如了解他们的身材，找到合适的款式。简单的妆容也别有一番风味。
简化穿着:时尚越简单，衣服越耐穿。
简化妆容；选择几款适合自己肤质的，不要频繁尝试。
拥有一款能提亮肤色的防晒霜，直接省去了我隔离或者粉底，再加一支口红，快速完成早晨农民工的精简妆容。
物化与大功率防晒的结合，SFF 50+pa+++国防性很强，特别适合经常出门的人。它含有雪学堂和天女木兰可可种子捕捉的成分，是为护肤防晒而开发的，使用起来非常安全。
防洒院和二合一是分开的，这是我喜欢的一个重要原因。夏天不想在脸上堆太多毒，不仅防晒，面霜也是。价格适中，性价比不错。
职场妹子30+简单装扮
简单的珍珠眼饰，简单的戒指，简单百搭的黑包，不算太大也不算太小，真正戴的东西就是没那么多。简单妆容，无粉底高效出行，不用担心太多膏体，皮肤压力太大，可以安心补防晒。
简化信息
在信息泛滥的时代，大脑每天都在主动或被动地接收成千上万的信息。不管是有用的还是没用的，它们中的任何一个都占据了我们的大脑，甚至是我们的情绪。如果你觉得累了，尽量简化信息来源，只留下你需要的。
退出不必要的群聊(释放手机内存)
。解开不想要的订阅号，微信官方账号。
定期清理通讯录(最近很久没联系的人突然来借钱)
。卸载不常用的APP5。5.关闭不重要信息的自动推送功能。
简化沟通
我相信语言的力量，也相信语言伤人。生活中大多数的争吵不是因为说的太少，而是因为说的太多。很小的事情，你一个字一个字抢着说，冲突就爆发了。说到底，吵架的根源不是那件事，而是不该说的话。
总是提到你自己:
家:少讲道理，少犯错。也许睡觉会更好。
工作:强调基础，多说话，不纠正细节。
时间什么也没说，只是回答了所有的问题。时间什么都没说却见证了所有的真诚。