近年来，狼爸虎妈采取了一些极端的教育方式，比如带孩子参加同龄人无法承受的超负荷运动，让孩子全国跑几十公里，走沙漠，晚上住在被蚊子咬过的帐篷里；或者带孩子去戴月多年做体能和武术练习，这叫从小培养孩子的承受能力和抗挫折能力。这是个好主意吗？
有些家长在谈“挫折教育”的时候，故意制造苦难场景，制造“挫折”。这是一个很大的误解。其实，孩子的人生不乏挫折。比如别的孩子不跟自己玩，心爱的玩具被抢走，这在孩子眼里就是挫折。他们根本不需要父母制造挫折，只需要真正有效的挫折教育！
真正有效的“挫折教育”需要具备这两个前提:
第一，孩子能理解并配合吗？如果孩子不明白挫折是为了什么，他们从挫折中收获的就不是积极的思考，而是消极的承受，甚至是对父母的怨恨和敌视。
第二，孩子的心理和身体是否能承受，如果不能，只能给孩子增加不必要的挫败感，打击他的自信心，甚至造成不可挽回的伤害。
美国著名教育家保罗·斯托兹提出了“抗挫折商”的概念，它包括四个方面:
首先是控制。当挫折来临时，你可以控制自己的情绪。第二是宽容。当挫折持续存在时，坚持不懈。第三是正确归因。能够面对挫折，找出失败的原因。四是控制延伸。可以防止挫败感蔓延到生活的其他部分。
当这四个要求在实践中实现时，有四个步骤。每当孩子遇到挫折时，只要我们能做到这四步，就能提高孩子的“抗挫折能力”，实现真正有效的挫折教育。
第一步:引导孩子正确对待挫折，学会控制自己的情绪。大多数家长在孩子受挫时，都是以一个成年人的角度来评判孩子的能力，认为“这么小的事情都做不到”，不经意间贬低孩子的语气会伤害到孩子，直接降低孩子对抗挫折的兴趣和精力，这是非常不可取的。要了解孩子的认知和实践能力水平，鼓励他勇敢尝试。在我们看来，孩子连鞋带都不会系，不会搭积木，对孩子来说却是很大的挫折。这个时候，不要贬低甚至嘲笑孩子，不要刻意弱化他遇到的困难。相反，要鼓励孩子去面对，训练孩子的情绪控制能力。要注意纠正孩子遇到挫折时的沮丧、消极退缩、自暴自弃，鼓励孩子用积极的情绪应对挫折。
第二步:不要急于帮忙，给孩子留有试错的余地和空间，增加孩子的承受力。父母总是看不到孩子哭，孩子哭了就想阻止。当孩子在不会搭好积木的时候哭的时候，大部分家长都会下意识的说“没事没事，你别哭，妈妈帮你”或者“如果你不会搭好积木，我们玩别的吧。”看起来效果不错，孩子马上就不哭了，但这相当于给孩子带了一个回避困难和挫折的叉子，于是错过了“挫折教育”的宝贵机会。
记得朱军采访陈凯歌的时候问他:孩子摔倒了怎么办？陈的回答是，当他摔倒时，他不得不忍住疼痛，努力爬起来。真的不行。真的是因为我的能力，大人也要帮一把。
父母不急着帮忙，孩子可以得到面对挫折和忍受挫折的锻炼。
第三步:帮助分析失败的具体原因，而不是泛泛的表扬和鼓励。孩子的挫折往往是因为方法不对或者缺乏锻炼，并不难克服。当孩子解决不了求助的问题时，家长要耐心地帮他分析，找到问题的症结所在，鼓励他自己去解决，不要代替它，也不要降低标准，随意表扬。这是不可取的。
完成这一步，认识到正确的归因后，孩子就不会随意给自己贴上“笨”的标签，而是学会面对困难多想办法，而不是多找借口，这对提高孩子的“抗挫折商数”大有裨益。
第四步:对挫折说“谢谢”，控制挫折的扩散和辐射。孩子经历了一次挫折，不管是克服了还是失败了，都要引导他不断强化“屡败屡战”和“越挫越奋”的心理素质，切记避免让孩子怀疑自己的能力，让挫败感蔓延。因为，生活中击倒人的，往往不是挫折本身，而是挫折带来的消极态度。
漫画家朱德庸从小就热爱绘画。初中毕业前，因为成绩不好被学校辞退。他的父亲对他说:“祝贺你，儿子。”朱德庸非常惊讶:“这是一件可耻的事情。有什么好祝贺的？”
“恭喜你运气好。”父亲笑着说:“人和动物一样，都有自己的天赋。比如老虎牙齿锋利，兔子奔跑能力超强，人也是。但是，要求每个人都要变成老虎，很多只能是兔子。现在你已经被踢出了训练老虎的队伍，你可以更好的施展自己的才华，全心全意做一只优秀的兔子。”
成为一名优秀的漫画家后，朱德庸经常感慨地说:“感谢父亲在我失意时祝贺我。他让我明白，世界上有很多失败和挫折，其实都是命运的恩赐。关键在于你选择用什么方式去对待他们。”
所以，遇到挫折后，请记得教孩子对挫折说“谢谢”。
孙瑞雪老师在《爱与自由》中写道，意志的发展是一个缓慢的过程，它是在儿童自发的活动中建立起来的。意志只能靠孩子自己的力量去培养。
孩子成长的过程，也是家长不断探索教育规律的过程。父母的潜移默化无处不在，但孩子意志力的培养最能体现教育智慧。孩子从挫折和失败中得到的教训是最难忘、最宝贵的，这就需要家长学会引导挫折教育的开展。孩子在面对挫折时需要帮助，但并不是一直都需要。这就是父母的教育智慧所在。