穿内衣要注意的五点
1，内衣手洗内衣与特殊生理部位密切接触，对卫生有特殊要求。最好是手洗或者分开洗。如果和外衣混在一起，就容易把外界的病菌和污染源传播到内衣上，而且同生活的成员也会因为衣服混洗而造成交叉感染。因为内衣是贴身衣物，要有专门的脸盆或器皿，尤其不要用洗脚或盛有其他细菌较多衣物的器皿，容易造成细菌感染。
2、晒太阳，紫外线杀菌很多女生为了保持淑女形象，总是把内裤挂在阴暗的地方。这样才会不辜负大自然的善意，因为阳光中含有紫外线，紫外线是最好的天然消毒系统，可以杀菌，保持室内卫生。如果不好意思让小房间晒太阳，可以用高温来处理，比如用熨斗烫，用烘干机烘干，或者用吹风机吹，防止受潮。干净清爽的小内搭，自己穿会很舒服。特别提醒:内衣不适合挂在卫生间。
3、换内衣:不超过2-3天在生活中，一定要养成勤洗勤换内衣的习惯，建议每天换，尤其是夏天，不超过2-3天。清洗时与外衣分开，尽量用肥皂手洗。另外，内衣最好分开放。可以买一些专用的收纳袋或者放在干净的塑料袋里，避免灰尘和细菌，影响身体健康。
4.经期不要穿内裤。妇科教授说，卫生巾后面的粘合剂可以让卫生巾牢牢地粘在内裤上，但这种粘合剂不会因为洗涤而完全从内裤上去除。如果不能彻底清除，会直接威胁女性的生理。卫生，所以月经期间建议不要穿内裤。5、适当给内衣不穿内衣睡觉，裸露的皮肤可以吸收更多的营养物质，促进新陈代谢，营造凉爽的环境，有利于身体健康，并且可以放松四肢，有助于进入深度睡眠。这也是健康专家提倡“裸睡”的原因。