1.学习过程单调，缺乏乐趣:学习过程枯燥无味，缺乏创造性，方向感差，无意成为学习者。
2.学习能力与物质难度不匹配:学习能力与物质难度不匹配，长期难以适应，导致孩子的挫败感和学习动力下降。
3.家庭背景和环境影响:家庭环境对学习热情的影响，父母教育方式和榜样的缺失都会影响学生的学习态度和行为。
4.海量课外作业给学习带来压力:课外班、兴趣班等海量作业对学生的影响是，长期的压力导致疲劳和厌倦。
以下是缓解学生厌学情绪的方法:
1.建立积极的观念:帮助孩子理解学习的意义和价值，让孩子知道学习对人生和成就的重要性，帮助孩子建立良好的学习观念，对未来的发展有正确的认识。
2.建立良好的家庭环境:给孩子提供良好的家庭环境和家庭教育，培养积极向上的家庭氛围，鼓励父母之间的互动和交流。
3.创新学习方法:通过改变学习方法，如学习新方法、创造性思维、引导探索等。让孩子知道所学知识与现实的联系，让孩子在知识的彼岸找到自己的能力，从而提高孩子的学习兴趣和意愿。
4.减轻课外负担:适合孩子兴趣爱好且价格合理的兴趣班，幼儿教育等。可以缓解学生海量的作业和压力。
5.引导自我管理:给孩子提供领导和管理自己的机会，用工具帮助他们学会管理时间，制定计划和目标，让他们发挥自己的潜力。
需要注意的是，每个孩子的情况不同，措施的效果也因人而异。家长和老师需要对孩子的性格特点、兴趣爱好、学科特长、兴趣爱好进行正确的分析和引导。要理解和关爱孩子，建立良好的家庭和学习环境，改变学习方式，引导孩子走向探索发现之路。