1.建立良好的卫生习惯。教孩子养成勤洗手、单独使用餐具、及时洗涤等良好的卫生习惯，让孩子懂得保护自己和他人的健康。
2.注意环境卫生。教孩子学会保持环境清洁，定期清理垃圾，保持室内空气流通，防止病毒和细菌的传播。
3.加强营养知识教育。教导孩子了解健康饮食和食品安全的重要性，避免食物中毒和营养不良。
4.使用卫生用品。教孩子定期更换袜子、内衣等个人卫生用品，避免交叉感染。
5.练习洗手。教孩子在特定的时间洗手，比如上完厕所，出门前，接触不干净的东西等。
6.合理用药。不要随意用药，孩子生病一定要看医生，药物不要和任何人共用。
比如，有时可以通过漫画、图表向孩子详细展示细菌、病毒的形态和危害，告诉他们勤洗手、保持个人卫生的重要性，鼓励他们多喝水、多吃水果和蔬菜，增强身体抵抗疾病的能力。另外，家长也可以给孩子提供一些卫生用品，教孩子如何正确使用，避免交叉感染。营养方面，家长可以添加蔬菜、水果、粗粮等。给他们的孩子的饮食，以增加他们的维生素和矿物质的摄入量，提高他们的免疫力。总之，教育孩子讲究卫生，需要家长从各方面进行引导和教育，让孩子形成正确的卫生习惯，并贯穿于生活的方方面面。