如何选择面膜？
方案一:一次性医用口罩，连续佩戴4小时，污染或潮湿后立即更换；
方案二:N95医用防护口罩，连续佩戴后八点更换，污染或潮湿后立即更换。
不建议使用棉质口罩和海绵口罩。
2.如何正确使用面膜？如何使用医用口罩:
(1)口罩深色是正面，应该朝外，医用口罩上有金属条鼻夹。
(2)面对面部的面应为医用口罩的反面，即较轻的一面。另外需要注意的是，带有金属条的部分应该在口罩上方。不要穿反了。
(3)区分口罩的前后、上端、下端后，先洗手，确定口罩是否正确后，再将两端的绳子挂在耳朵上。
(4)最后一步，也是上面说的金属条的问题，就是戴上口罩后，你需要用双手按压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，这样口罩就不会有褶皱，最好能盖住口鼻。
1减少人员流动
疫情期间，学生原则上不要出国。如果真的有必要，他们只有在学校和当地政府批准后才能旅行。出国人员必须如实申报。非必要的走亲访友、聚会活动，王益要维持吗？1米以上社交距离。如不去学校风险较高的地区和其他疫情发生地，应及时向学校报告，做好个人防护，返回后第一时间向医院报告，并按规定接受相关防控措施。。
2降低旅行风险
规划好路线，简化行程，避免在国家终点的中高风险地区发生变化，避免在中高风险地区换乘交通工具的整个过程中戴口罩。
3加强自我健康监测
一定要坚持做好日常的健康日报。要坚持科学漱口、勤洗手的良好卫生习惯。当风险无法确认时，在人员封闭的公共场所，要戴口罩，洗手并保持手部卫生，打喷嚏时用纸捂住口鼻，防止传播。如有发热不适症状，按要求及时就诊并报告。
4注意饮食卫生
没有冷食，没有野生动物。
5跟踪疫情。
要自觉遵守并自觉执行疫情防控法律法规和各项防控政策措施。去高、中、高风险地区。或者接触高危人群和物品应主动及时报告。
如何做好自我保护
1，戴口罩。
2.勤洗手，保持手部卫生。
3.保持房间通风和清洁。
4.保持良好的呼吸卫生习惯。
5.不要接触健康状况不明的动物。
6.少走亲访友，少聚餐，少去人多的地方。
7.如果出现呼吸道感染症状，要及时就医。