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你抑郁的时候每天都在想什么?

我觉得很压抑,好像每天都活在痛苦中。在这个社会里,我没有女朋友,也没有知心朋友。我感到悲伤。我觉得不舒服。我想去死。最重要的是,我不敢。我胆小。看到女生就脸红。我怕别人说我帅。昨天出门,别人夸我。我感到不安。我怕她以后说我丑。

我没有钱。重要的话我想说两遍。因为我没钱,买不起车,买不起房。每天都担心娶不到老婆。前几天有人给我介绍了一个人。那个女人说她不想要车也不想要房子。我觉得太假了。我立刻转身离开了。乍一看,我是个骗子。

工资很少,不喜欢稳定。我喜欢很多钱,但是我没有赚钱的能力。朋友让我加入,我就考虑了一下。我最好忘记它,因为我害怕失去我的工作。他们老是当着我的面说我赚了多少钱,我听了就烦。我睡不着。我心里想,你们都变穷吧,这样我才能平衡心态。

我每天都想离开!想离家出走!每天都沉浸在他和他家人莫名其妙伤害我的场景里...这是痛苦的,无论是内在还是外在。但是,我的孩子是不可能转学到重点初中的。离开她我该怎么办?她一个人,没人接她,没人做饭帮我写作业做家务...她看她爸爸对我不好,喊我离家出走,可她就是不忍心哭。当我看到她这样的时候,我想即使我离开我也不会开心,我想我离开后她会难过...所以她很痛苦,每天都想离家出走,走不开。

作为提出这个问题的人。我来回答一下,也是我没有去医院检查,但是我觉得很压抑。我现在每天想的都是如何让父母察觉不到,如何让他们觉得我过得很好,如何在外面走又不让人发现我的异常。其实一开始我也试着告诉父母,但是他们觉得我只会想,因为我的生活太好了。我也想死,但是不敢死。我怕我死后父母会伤心,朋友会伤心,但我知道我真的没有朋友。我现在觉得自己是个外星人,是个怪物,不值得任何人关心。我活腻了,却不敢死!

简单心理学曾经翻译过一组漫画,是漫画家尼克·塞卢克根据莎拉·弗拉尼根与抑郁和焦虑作斗争的经历创作的。

萨拉·弗拉尼根说:“我希望所有人都知道,抑郁症不是人们可以轻易摆脱的。”如果我真的能摆脱他们,我早就这么做了。"

漫画作家尼克·塞卢克也患有抑郁症和焦虑症。他说:“每个人都患有生理或心理疾病。我们需要有勇气谈论它们,甚至取笑它们。”

我们分享这一组漫画,希望能帮助你了解抑郁症患者在经历什么,他们是如何努力生活的。

“生活在抑郁和焦虑中最难的部分是,我觉得我在隐藏它们。”

莎拉说:“我曾经是朋友圈中最开朗的人。我的每一个朋友在得知我得了抑郁症或者看到我自残的伤疤时都很震惊。”

事实上,和别人公开谈论抑郁和焦虑确实很难,但我们不应该害怕谈论它。

只有我们敢于讨论,不再对精神疾病遮遮掩掩,才能为我们的朋友、家人甚至我们自己营造一个更好的社会氛围,让有需要的人得到支持。

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之前想的是如何找回开朗活泼可爱的自己,如何不痛苦的过好每一天,重度抑郁症还能活多久,明天的世界还有没有我。

曾几何时,我是一个抑郁症患者。生病的时候对什么都不感兴趣,想死。多亏了单位的组织和家人的关心帮助,我才得以从工作岗位上退休,在家积极治疗,重拾生活的乐趣。许多名人也患有这种疾病。只要他们配合治疗,多参加一些有益身心健康的活动来分散精神,不要走进死胡同,积极思考一切。

抑郁症患者在思维、情感、兴趣三个方面不活跃,简称“三低”。

求助者这个时候考虑问题总是往不好的方向想。比如出了事,他们会想“我怎么这么没用?”“活着就是浪费粮食”“怎么会有这么蠢的人?”。

由于求助者的不良情绪,存在着持续的主观不良情绪体验。严重的话会自杀。

图为抑郁症患者眼中的世界,我们正常人也能体会。希望世界多一些理解和善意!

我想发自内心的说一句话,我还活着,还健康,因为没有人宠我,所以我只能选择坚强,没有人挡刀,所以我刀枪不入。你将何去何从只应该是每个人的必经之路,而被背叛只应该是他修行不够,告别了伤春伤秋,自怨自艾。治疗抑郁症最有效的方法就是健身交友,尽量保证睡眠,饮食丰富,多出门。当前方的路最黑暗,没有希望的时候,没有别的办法但是真的管用。

由于社会的快速发展,人们的生活也发生了很大的变化,所以抑郁症在当前社会并不少见。抑郁症患者的情绪往往会有很大的变化。抑郁症患者无法应对任何事情。轻度抑郁的人自卑,觉得自己什么都做不好。他们根本不觉得有什么心理问题。抑郁症患者要根据不同的人得出结论。

我不理解抑郁症。

我觉得每个人都应该自救。

我觉得一个人如果很忙很充实,就不会得抑郁症吗?

我觉得如果一个人学佛了,就不会得抑郁症了吗?

抑郁症到底是什么?能让人连死都不怕?