在松鼠会举办的科学漫画有奖征文中，作品中有一个Gee_Kid系列提到了一个起床的偏方“尿钟法”。根据漫画家的说法，他在定时起床时从不使用闹钟。他会在睡觉前算好时间，然后喝一定量的水，到时候自然醒来。在这幅漫画中，他画了一张图表。在对应的坐标中可以看到，如果想睡8个小时，睡前只需要喝半杯水；如果你想睡六个小时，喝一杯水；喝1.5杯水的时候，只能睡三四个小时。漫画作家每次都以此为标准，每次都管用。发帖人说，这种方法的缺点是不确定性太高，与个人饮食习惯、耐力等方面有关，可靠性差。
2.心理压力法
就是制造一个不起床不容易解决的后果。你可以人为的制造一些障碍:如果你一个人住，就把闹钟放远一点，这样你关掉闹钟就需要把身体挪远一点，就能妥善解决问题；另外，如果住在同一个宿舍但不同时起床，会担心用闹钟把别人吵醒后会不会被暴打一顿，然后设置两个闹钟，一个在床边，一个在更远的地方。床头的闹钟响了，马上关掉，然后关掉第二个。很多网友表示这种方法副作用很大。心理压力会导致无心睡眠，会早醒，影响睡眠。
3.巴甫洛夫起床法
巴甫洛夫的起床方法，其实就是人为地培养一种条件反射，就是白天醒着的时候，把灯光调暗，穿上睡觉的衣服，摘下眼镜，总之尽可能地模拟睡觉的环境，然后调好闹钟几分钟，躺下，假装睡觉，闹钟响了，关掉闹钟，坐起来，下床，尽快换衣服。然后重复，每天锻炼一到两组，每组三到十次。经过一段时间的训练，你会进入一听到闹钟就马上跳起来的状态。当条件反射形成后，“听到闹钟不起床就会难受。”
4.每天设置闹钟。
设置闹钟是一种常规而有效的方法。不管是什么季节，什么温度，只要设置好闹钟，它就会不停地响。我相信很难有人在这种噪音下安静的睡觉。
5、大小便提醒法。
这种方法需要晚上睡觉前多喝水，第二天起来就会有尿意，人就会想起来尿尿。养成早晨排便的习惯也是如此，可以起到一定的作用。但是这种方法对于很多睡前必须尿完的人来说会很难受，如果你接受不了可以选择其他方法。
6.想法方法。
起床后对自己说一些励志的句子，比如“叫醒我的不是闹钟，而是梦”。这种方法适合观念强的人，对观念弱的人无效。
7.起床的时候想点开心的事。当我们早上起床的时候，因为睡眠会导致我们的荷尔蒙发生变化，所以很多人起床的时候心情都不好。醒后想想让自己开心的事情会有帮助。
8.卧室装修要尽量明亮。颜色会对睡眠有一定的影响。深色的搭配会让人心情沉重，想睡觉。如果床单披上鲜艳的颜色，我们起床时会更有动力。
9.播放音乐。当你醒来时，放一些愉快的音乐，可以振奋人们的情绪。听好听的音乐，做什么都很好玩，自然不会觉得太冷起不来。
10，提前调高空调温度。闹钟刚响就开空调，室内温度升高不觉得冷就起床，就不会被寒意打败。