第二，参加专业的催眠培训课程。
第三，多接受专业催眠师的催眠，不仅可以体验被催眠的感觉，还可以学习专业的催眠技巧。
第四，经常练习自我催眠。
第五，非心理学系或相关系的毕业生？大多数？要大量学习心理学经典，积累足够的心理学知识。
第六，如果你的目标不仅仅是成为一名催眠师，还想进一步成为一名催眠治疗师，那么你需要加强更多心理治疗的专业背景和临床治疗经验。
第七，开始练习催眠时，一定要找催眠敏感度高的人。这样一个被催眠的人，可以增强你的信心，让你练习各种技能，立竿见影。如果一开始就找催眠敏感度差的人，会各方面受挫，失去兴趣。不仅学不到催眠，还可能毁掉自己的自信心。
最后，当你开始练习时，你必须要求被催眠者完全配合你。即使是在表演，也要演得逼真，假装真的被催眠了，因为这是学习阶段，必须这么做。当然最好有有资质有经验的老师指导，可以帮你节省时间，少走弯路。？