徐璐的漫画腿惹人羡慕，这件事情在网上引发了网友们的热议，我们都知道徐璐是一个非常优秀的演员，这一次他的漫画腿也是让每个人感觉到特别的惊叹的，其实有非常多的明星在刚开始的时候腿型并不是很完美，但是经过后天的锻炼之后，也是拥有漫画腿，让每个人感觉到特别的羡慕，其实如果想要拥有漫画腿的话也是有办法的，只要通过合理的科学运动就可以让我们的身材变得更加的妖娆。
一、锻炼方法
特别是漫画腿来说，也是有锻炼方法的，比如说我们都知道的仰卧剪刀腿动作，这个动作看起来非常的简单，但是运动效果却是非常的好的，但是我们需要注意的是，这个动作也是有一定的训练要点的，在做这个动作时，我们一定要平躺在地板或者瑜伽垫上，双手手心向下平放在地板上，然后双腿依次交叉进行锻炼，如果感觉到疲乏可以进行适当的休息。
二、锻炼注意事项
但是我们需要注意的是，在锻炼的时候一定不可以过多的摄入能量，也就是不要乱吃东西，不要乱喝东西，这样会让我们的体育锻炼功亏一篑的同时，我们需要注意的是，在锻炼的过程中，腿部也不能弯曲，也可以适当的拱起脚背，这样对于我们的身体塑造来说有着非常好的益处。
三、深蹲动作
同时还有一个动作，那就是靠墙静蹲的动作了，我们都知道靠墙静蹲会让我们的背部变得更加的挺直，让我们变得更加的有气质，同时我们需要注意的是，在做深蹲动作的时候一定要做到位才行，保持大腿和小腿之间呈一个直角状态，这样才可以更好的锻炼我们的漫画腿，我们也希望每个人都能够认识到这一点。