奶头乐理论（Tittytainment），由美国国家安全事物助理的布热津斯基于1995年在美国旧金山提出。该理论认为，现阶段人类发展导致贫富差距迅速扩大，阶级固化。
在二八定律前提下，人类会分化为20%的精英与80%的边缘人。这80%边缘人与20%的精英之间的冲突将成为今后人类面临的主要问题。
解决方法是，给80%的边缘人一个“奶头”——优秀的娱乐产品、过载的信息、不断被创造的需求，以麻痹他们的神经，转移他们的注意力，消解他们的诉求，缓和社会各阶层之间的对立，避免精英们被所谓“多数人暴力”裹挟。
扩展资料：
由于互联网的普及，资讯的收集越发方便、快捷，一切知识看起来似乎唾手可得，但反而让很多人失去了独立思考的机会，那种突破自我、不断创新的社会精神也将渐渐消失。
让嘴巴不被布热津斯基的‘奶嘴’塞进，让时间不被布热津斯基所说的发泄性娱乐和满足性娱乐塞满，让自己在这个喧嚣的世界中保持一颗清醒的头脑和思考的能力。
其实，有清醒头脑和思考能力的人，在玩游戏和追娱乐节目的时候，也能获得很多；而没有清醒头脑和思考能力的人，在读有营养的文章时，也像在吸奶嘴。
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