太极虽然是从古代流传下来的精华，但很多小孩子和年轻人都太极的动作太慢了，小孩子学习太极拳需要从中找到规律，分为不同小的节拍方便小孩子记忆，可以通过看视频的形式来方便记忆，或者跟从老师学习。
很多事情从小培养很重要，耳濡目染也可以使小孩快速的接触太极拳。如果家里有长辈老人练太极拳的话，可以让小孩跟着一起练，适当的加点游戏去也可以使小孩不会那么快厌倦。小孩子最开始学习太极拳的时候可以先学习简化太极拳，从简单入手，熟练后再递增难度。
太极拳是需要有耐心的一项运动，所以要培养孩子的耐心。小孩学习太极拳的时候可以看着视频学习，这样比看着别人学更加有趣，还可以找些有趣的视频，图画等等，这些都是一些比较不错的方法。还可以在纸上以画漫画的形式画出太极拳的动作，这样也方便记忆更加深刻。