1，女人经常憋尿的危害。
女人经常会因为各种原因习惯性憋着尿:比如工作忙没时间上厕所，去商场购物，和朋友吃饭，旅游都要忍受失望的恐惧。众所周知，由于特殊的生理结构，憋尿对女生造成的伤害远远大于对男性。许多女性还认为，在炎热的夏天，喝了大量的水后，她们会小便更加频繁。但随着天气转凉，饮酒减少，憋尿的情况越来越严重，很多女性总是拖到忍不住。如果女性长时间憋尿，会导致膀胱内的细菌大量繁殖，轻则痛经，重则不孕。下面小编就带你看看长期憋尿给女性朋友带来的危害。
妇科医生认为，近年来泌尿系感染结石的发病率有所上升，且呈年轻化趋势，这与职场人上班憋尿的不良习惯有关。尿液是肾脏产生和排泄的代谢终产物，其中一些对人体有一定的毒性作用。含有细菌和有毒物质的尿液如果不及时排出体外，很容易引起膀胱炎、排尿困难甚至血尿。此外，如果膀胱长期充盈过度，膀胱逼尿肌会松弛，肌张力变小，导致尿潴留，进而发展为充盈性尿失禁；此外，女性尿道较短，更容易引起上行尿路细菌感染，严重时甚至可能引起肾盂肾炎。而女性腹腔内的器官结构复杂，女性的泌尿系统比男性更容易受到病菌的侵袭，憋尿会对生殖器官产生诸多不良影响，甚至导致不孕不育。
因为女性的内生殖器官和膀胱都位于盆腔，而子宫位于膀胱的后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱会压迫子宫，使子宫后倾。b超检查时，憋尿是一种短暂的偶然情况，通常不会对患者造成伤害。但如果经常憋尿，子宫很难向后复位。
子宫后位分为三度。如果膀胱压迫子宫向后两度，会阻碍经血流出，此时会出现严重的痛经症状；如果子宫后倾三次，会因为子宫压迫骶骨前方的神经而引起腰骶部疼痛，严重时会造成不孕。
边肖说:
在此，边肖提醒广大女性朋友，无论是外出游玩还是工作，都要尽量让自己及时“方便”。排空尿液一段时间后，应立即补充大量水分，强迫自己排尿几次，这样会起到冲洗膀胱的作用，避免膀胱内细菌的繁殖。
2，女性经常憋尿的缺点。
1，尿失禁
女性身体结构特殊，括约肌是控制膀胱内尿液进入尿道的重要控制肌肉。与男性不同，女性仅依靠单一括约肌来抑制尿液，这可能导致括约肌无力。如果长时间憋尿，括约肌会疲劳无力，导致尿失禁。
2、子宫后倾
因为女性内生殖器官与膀胱在盆腔内“同居”，关系“密切”，子宫位于膀胱后方，使膀胱充盈尿液，充盈的膀胱会压迫子宫，使子宫后倾。
3、痛经
如果经常憋尿，子宫很难复位。当膀胱严重压迫子宫时，会阻碍经血的流出，从而导致严重的痛经症状。
4、腰痛
如果受压的子宫体“挤入”骶骨前方的神经丛，可引起腰骶部疼痛。
5、不孕不育
当子宫后倾，压力达到某一点时，就会阻碍经血的流出，从而可能导致痛经、腰骶痛、腹痛，甚至不孕。
6.膀胱损伤
尿频容易导致膀胱功能受损。这是因为在憋尿的过程中，膀胱不断扩张储存尿液，膀胱壁上的血管受到压迫，长时间容易导致膀胱黏膜缺血，从而影响膀胱的正常功能。如果长时间强行憋尿，膀胱内的尿液会不断增加，当超过膀胱平滑肌所能承受的范围时，就会导致膀胱破裂。
7.尿路感染
正常人的尿道口周围有大量的细菌，而在排尿的过程中，我们可以帮助排泄身体的代谢产物，尿液可以帮助冲洗这些细菌。经常憋着尿，容易造成尿道口大量细菌聚集，引起尿路感染。
8.肾衰竭
排尿时膀胱不断膨胀，当身体抵抗力下降时，细菌也会乘虚而入，严重的尿路感染还可能导致肾功能衰竭。
9.肾炎
经常憋尿使尿液在膀胱内停留的时间更长，这样很容易给细菌提供大量繁殖的机会，细菌在繁殖的同时不断侵入组织。并且在憋尿的过程中，细菌有足够的压力和时间不断向上游移动，可能导致肾盂肾炎。
10，排尿性晕厥
尿频容易导致排尿性晕厥，这种情况多发生在20 ~ 30岁的人群。这主要是因为排尿后胸腔内压力突然急剧升高，导致脑缺血。另一个原因是憋尿后突然排出尿液，容易导致迷走神经反射引起的心动过缓，诱发排尿性晕厥。