0个月大
喂食频率:每2-3小时一次。
母乳喂养时间:15-每次20分钟。
喂食频率:8-12次/天
喂养需求:按需喂养
每次奶量:第1天奶量为5-7毫升,第4-5天后为30毫升,一周后为60-90毫升。
按需喂养对新生儿来说最重要?不要盲目的强迫宝宝吃一定的量。
1月龄
喂食频率:2-4小时/次。
母乳喂养时间:15-每次20分钟。
喂食频率为每天8-10次。
喂养需求:按需喂养
每次奶量:约120ml。
还是按需喂食?宝宝会逐渐养成规律的哺乳时间,宝爸爸马宝只需要按需喂食。
2个月大
喂食频率:3-4小时/次
母乳喂养时间:15-每次20分钟。
喂食次数:6-8次/天
饲养需求:早上6点,9点,12点;晚上6点,晚上9点,夜奶
每次奶量:120-150ml。
宝宝会自己慢慢调整摄入量,所以奶的摄入量不是固定的。
2-4个月大
喂食频率:2-4小时/次。
母乳喂养时间:15-每次20分钟。
喂食次数:6-7次/天
母乳喂养需求:早上6: 00,9: 30,1,下午4: 30,晚上8: 00,11: 30,凌晨3: 00。
每次奶量:最少60-70ml,最多150-180ml。
每3.5h喂一次,每天喂6-7次左右。
4-6个月大
喂食频率:4-5小时/次。
哺乳时间:每次15分钟。
喂食次数:每天4-6次
母乳喂养需求:上午6: 00,上午9: 30,65438+下午0,下午4: 30,晚上8: 00,165438+下午0: 30,凌晨3: 00。
每次奶量:180-240ml。
宝宝的奶量在24h内不要超过960ml。有些宝宝可能想多吃点,只是为了满足自己的吮吸需求。
6-8个月大
喂食频率:4-6小时/次。
母乳喂养时间:15-每次20分钟。
喂食频率:每天不少于四次。
母乳喂养需求:早上6点,下午10,下午2点,下午6点,下午10。
每次奶量:210-240ml。
6个月的宝宝开始添加辅食后,需要等2-3天再添加另一种食物,以免过敏。
9-12个月大
喂食频率:4-6小时/次。
母乳喂养时间:15-每次20分钟。
喂食次数:3-4次,其他时间段可以吃辅食。
喂食要求:早上6点,下午2点,下午10。
每次奶量:210-240ml。
虽然宝宝添加了辅食,但是要保证宝宝每天摄入的奶量不少于600ml。
母乳喂养可以帮助妈妈产后恢复更快,配合手机锻炼盆底肌肉,增加盆底肌肉的肌力,改善漏尿和脱垂,做一个紧实辣妈!
希望这篇笔记能帮到各位宝妈们,嗯?