怀孕30天后的胚胎大小约为0.2厘米，这个数字也因人而异。因为每个孕妇的情况不同，胚胎大小也会不同。孕妇的个人情况会直接影响胎儿的发育，孕妇怀孕后需要注意的问题还有很多。毕竟怀孕初期的胚胎非常脆弱，需要精心呵护。
怀孕30天还很浅，准妈妈和孕前身材体重都差不多。只有一些小细节会发生变化，比如子宫壁变软，卵巢开始分泌促黄体激素，乳头颜色会发生变化，变得非常敏感。此时的宝宝只是一个受精卵刚刚形成的小胚胎，刚刚在母体中存活下来。
妊娠晚期的饮食注意事项
孕晚期，准妈妈们进入最后的冲刺阶段，妈妈们的营养储存就显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，要在孕中期饮食的基础上做相应的调整。
1.饮食要求多样化:孕晚期，准妈妈不仅要补充热量，还要注意蛋白质、蛤蜊、钙、维生素等优质营养素的补充。他们可以采取少吃多餐的饮食方式，可以增加到每天5餐以上。千万不要大量服用补品，避免肥胖和巨大儿(准妈妈孕期增重不要超过15 kg)。
2、补充足够的钙和铁，帮助胎儿的牙齿和骨骼良好钙化，防止准妈妈贫血。可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、鸡蛋、鱼等。
3.增加植物蛋白的摄入，如豆类、豆制品等。
4、减少含糖量高的食物的摄入，如水果、糖、蜂蜜等。，以免胎儿长得太大，影响顺利分娩。
5.多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食物；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。