“学习拖延症”虽然不是真正的病,但是养成了这个坏习惯,对学习的影响是非常致命的。
患了这种病,人会变得懒惰,在学习上完全丧失斗志。对于一个学生来说,学习战斗精神,具有不屈不挠的精神,从而勇敢地攀登高峰是非常必要的。但是,如果你在学习上拖拖拉拉,把它当成不得不完成的负担,那就是不可逾越的障碍。怎样才能有勇气面对学习中更多的困难?最后的心态是虱子更怕痒,债务更堪忧。
是什么导致了拖延症?
第一,是性格造成的。有些人平时工作作风拖沓,动作比较慢,不急。不仅在学习、工作、生活上,个人风格都是慢热冷漠。这种性格带入学习自然是不尽如人意的。你要静下心来好好思考,从根本上改变这种性格,从生活,到工作,到学习,彻底改变自己慢吞吞,拖拖拉拉的作风。
二是怕苦。现在很多年轻人从小被惯坏了,没吃过苦,也没累过。平日里的各种烦恼都是父母安排的。自己做事是一种退缩。面对工作或学习时,总会不由自主地退缩。
对他们来说,这是一座大山。能躲就躲,能拖就拖。
三是盲目乐观。与怕吃苦的人相反,他们对自己过于自信,觉得不会有问题,即使成绩一般,但一点危机感都没有。我觉得只要认真对待自己积累的学业,三五天就搞定了,没必要那么辛苦。最后的结果往往就像小学生的寒暑假作业,最后几天总是流着泪完成。
第四是无所畏惧。反正坏了。这些证能考就考。如果他们失败了,也没什么大损失。试试看能不能买到。这种证书对自己的未来没有规划,没有目标,心里没有动力,一切都无所谓。
迈出克服拖延症的第一步
如果你非常害怕学习任务,经常拖延,那么你可以尝试,勇敢地迈出第一步,就像一个有用的初学者,面对深不可测的游泳池,真的跳下去,并没有你想象中的困难。也许你的学业重了很多,但一定不能让对困难的恐惧先入为主。而是要先打开书本学习,选择自己能完成的学习任务,先开始完成,先解决容易的,这样才能获得成就感,增强信心,感到轻松愉快,逐渐把学习的心情从怕困难转变为轻松,从而产生间接的学习兴趣。
学习的间接兴趣是什么,是你对学习过程不感兴趣,对结果感兴趣。比如背英语单词很枯燥,你可能不感兴趣,但是如果你想加强自己的英语水平,可以拿到相应的证书,提高工作竞争力,增加收入,扩大就业范围,方便出国旅游,等等。有一个可以期待的美好目标,可以极大的调动你的积极性。心态好,士气高,也许可以一口气完成当天的所有作业。相反,如果你开始做你最头疼的事情,你很纠结,很无聊,明天你很可能就会找到放弃学习的借口。
其实学习中的拖延症是完全可以克服的。关键是要管好自己,否则会危及你的终身学习。古人早就告诫我们:明天跟着明天,明天会有很多。我将等待明月,一切都将浪费。