你控制欲强吗？那么控制和它有什么关系呢？我来给你分析一下。
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在我们班，我遇到过很多女强人，男强人，自尊心强，骄傲，强势，控制欲强。
每当我面对他们的时候，我都觉得很心疼。大伤太多，长大后要努力用坚强的方式保护自己。
一个人小时候从来不抬头，长大后总是抬头。
小时候一直低着头，长大了就不能再低了。
他小时候从来没有被人低着头对待过，也没有人嫌他低。他没有学到下意识低头的体验。
这是成长环境的创伤。一个人小时候，如果在家里和大环境下的意见大部分时间都是无效的，即使不允许他有自己的主见，也经常被控制，经常被要求执行命令，或者被非常小心翼翼的控制，那么他在心理上就没有得到足够的尊重。以礼、孝、从、善的名义教育他要关注别人，不要关注自己。他被忽视了，没有得到关注。
小时候不能以他为中心，要以别人为中心，先照顾别人的感受。他的父母忙着围着他转，不管他，甚至不围着他转。他总是在体验自己不重要的感受，没有得到相应的宠爱。他对尊重、关注和关爱的需求全都缺乏。在那个环境里，没有人看不起他，没有人说你重要，没有人向他道歉，他低头，不允许真实的自己存在。
虽然他可能在物质上和外在上都得到了极大的纵容和满足，但他表面上看起来很民主，他们对他也很好，这并不影响他们从心理上和精神上剥夺他的自我。那么这个人长大后，不需要在物质上依赖别人，而需要在心理上畸形地依赖别人。
我也写完了《欢乐颂》。娇生惯养长大的邱莹莹和曲小雨，性格灵活变通，但高能低能，因为他们的自我一直被人看到。
但从未被宠坏过的范，只能坚持自尊，不能低头。
然后，当范姐姐脱下防备，长大后再次得到满足的时候，自己又被看到了，又可以被放低了。
范哥哥虽然看起来很受宠，但实际上没有低头的能力。范妈给了他很大的物质满足，但他对生活细节有很大的掌控力。
一个人活下去的本能就是活得高的自我。抬起头会让他有一种失去自我的感觉。
无论多少年的压迫，殖民地人民永远不会忘记翻身。一个人也是如此。不管他被奴役了多少年，他的意志力将来一定会翻盘的。
翻身的表现之一就是想抓住一切可能，想表现自己，想展示自己的高姿态，再也不想展示自己的低姿态。小时候在那种低姿态下受的屈辱不能再重复了。太痛苦了。
这就好比你忍受了高考，但现在你再把自己放在教室里，就很难接受高考了。
我甚至不想再去学习读书了，我讨厌学习来抵消当时的痛苦。
虽然当时不一定意识到很痛苦。因为意识到痛苦是一件更痛苦的事情，有了痛苦就有了期待。在童年的环境里，没有自由意志的可能，所以最好连希望都不要有，这样就不会有期待，也不会有痛苦。
所以，那些坚强，自尊，不愿意低头的人，只是小时候没人爱，没人看。当他们长大后，他们会做两件事:
1.我想要更多。小时候没有得到尊重，没有得到关注，没有得到爱。等我长大了，我想问你要。
2.我曾经低调的压抑自己的痛苦。如果我现在再低头，会唤起当时压抑的痛苦。我必须通过不低头来避免压抑的痛苦。
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我们接着说我们想要它。
当我们年轻的时候，我们没有得到满足。长大后，我们会向别人索取。
其实自尊心强的人只是想得到，想从你这里得到。
他们会通过:
压制你，恐吓你，控制你，凶，言语暴力，脾气暴躁，甚至肢体暴力。请你注意，尊重和宠爱。
但是他们不能直接说想要。绝对不可能说要体验低自尊。
语言暴力和控制欲望都在说这样一件事:
我想要，但我潜意识里知道你不会给我。
所以我折磨你，报复你。你为什么不给我？！
所以控制欲强，脾气暴躁，自尊心强，其实是把早年对父母的仇恨和不满转移到了现在的关系上。
他们想要它，但他们不相信它会得到满足。
他们想，也没有办法直接表达自己的需求。
结果是。
重要的人不了解自己内心的需求。我只能听到人们被恐吓，被控制，被胁迫。还有的没有学过心理学，没有办法识别自己的需求，所以被吓得冷战，躲起来或者反抗。然后坚强的人经历了再次被拒绝，再次被忽视，再次得不到满足，这些早年被拒绝的经历又被激活了。所以他脾气更暴躁，控制欲更强。一方面我在发泄我的仇恨，另一方面我在更强烈的要求。
说明和那些年控制自己的父母一模一样。所以，长大后，我们最终还是会重新成为我们的父母。
其实他们嫌短的时候，就这样跟我们要。
三
如果你愿意发展自己的能力，看到自己的需求，你可以持之以恒地表达:
此时此刻，我真的很想让你给我一些关注，爱和尊重。我真的需要你。但是我不能低下头。
不要用逆向表达和威胁的方式，让对方明白你没有意识到的需求。
如果你有能力看到对方的需求，你可以跟他核实或者满足他:
他只是太需要你的爱了。此刻，他太穷，太害怕，太依赖。他不是想生气或控制你。这是他早期的缺失。虽然不是你造成的，但你是他最爱的人。你想帮他还债吗？
婚姻是他早年对父母的幻想和失落，需要你去填补；他早年压抑的对父母的仇恨，需要你去承受。
所以，除了婚姻，婚姻也是恩仇。
当你对对方满意的时候，你就在结婚，当你看不到需求的时候，你就在结婚。
然后你可以让他暖和起来。当一个人逐渐体验到自己被尊重，被关心，被爱的时候。当他开始体验到自己值得被满足的时候，他开始学会用一致的方式表达自己的需求，学会自己值得，不需要用激烈的方式去要求。
你也会得到一个温暖的妻子或丈夫。
当然，满足也是有技巧的。无限的满足会让一个人更加堕落。对边界的适度满意是我们需要进一步讨论的话题。边界在哪里，度在哪里？这是一个个性化的问题。
四
这就是为什么我们应该学习心理学。因为双方都没有能力识别自己和正确的需求者，都付出了沉重的代价:
通过分手、离婚等高位手段，结果真的分开了。他们心里明明是想要的，结果却是觉得你们不相爱，真的分开了。
越走越远，另一个人会继续重复。
一个不好的方式会导致一生的悲剧。
一个深入的认识和方式的改变，会改变一个人的人生轨迹，走向良性循环。
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