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想参加旅行团晕车怎么办?

我自己试过几个,应该有用;

1,听音乐戴耳机(因为耳朵里的前庭和半规管尽量控制平衡);

2、吃李子或山楂

3、服用晕车药

4.经常晕车的人可以在坐公交车前服用卤宁,成人25 mg,儿童25 mg,防止晕车。

5、在公交车没吃饱或饿之前吃饭。

6、骑行前不宜过度劳累,前一天晚上要睡好。

7、可以坐在车前部减少颠簸,打开窗户使其通风良好,然后将头后仰固定位置,闭上眼睛,减少头部震动和飞眼引起的头晕。

8.呕吐时,可服用晕宁或胃复安。紧张的时候可以吃镇静剂,比如安定。

9.平时要加强锻炼,增强体质,尤其是在抗头晕方面,比如转头、原地打转、打滚等运动,通过这些可以缓解晕车。