随着社会的进步，人们对性的神秘感正在逐渐打破。青少年正处于长知识、长身体的重要阶段，其中性器官的发育、性意识的萌动尤为突出，并引起了广大青少年朋友的好奇和重视。因此，青少年朋友们树立正确的性健康观念尤为重要。
那么什么是性健康呢?所谓的“性健康”是指生殖器官的解剖结构正常并无疾病，性生理功能、性心理正常，并有健康的性观念和性行为。
(1)生殖器官的解剖结构正常。作为第一性征的男女内外生殖器官解剖形态在正常范围之内，无两性畸形、阴茎短小、包茎、尿道下裂、隐睾、阴道闭锁、子宫和阴道缺如、双子宫、双阴道或其他先天异常。青春期性器官发育良好，第二性征的喉结、乳房发育，以及阴毛、腋毛和其他体毛的分布正常。
(2)性生理功能正常。是指女性月经周期规律，排卵正常，生育能力完好。男性阴茎勃起和射精功能正常，精液内精子数量、形态、活动能力正常。
(3)性心理正常。性欲正常，性欲指向正常，没有任何形式的性心理异常，具有与社会环境相适应的性欲克制能力。
(4)生殖系统没有疾病。既没有生殖器官的功能障碍，也没有生殖系统的器质性疾病。
(5)健康的性观念和性行为。青少年正处于学习知识、了解社会的大好时机，应把主要精力集中在学习和有益的社会实践活动中，不应该沉湎于追求性的快感中。当然，由于性意识的萌动及性器官的发育成熟，有强烈的性冲动或性好奇是正常的现象。应该注意通过科学合理的方法宣泄自己的性冲动。例如，通过积极参加体育锻炼、参加有益的社会实践活动、欣赏健康向上的文娱艺术等来转移自己的注意力。