同时也可以寻求法律援助。如果你认为你或你认识的人受到了性侵犯,你可以向当地警察局或执法机构报案。他们将进行调查并采取适当措施保护您的权益。
请记住,性侵不是你的责任,你有权利保护自己的身体和尊严。如果你被性侵,请尽快采取行动,寻求专业机构的帮助。